为，从而帮助自己补回那份成长。这是一个过程，需
一段时间，若能有 NLP 的帮助，会更快、更 理想地完成。
这
心
出现了 问
地
不断提 醒、
要
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埃里克 · 埃里克森的 “成长的五个阶段 ”
社会学家埃里克 · 埃里克森 （Eric H。 Erikson） 的研究指出，一个人
从生到死，共经历八个心智成长的阶段。如果在某个阶段里因为某些原
而没有充分地成长，这个人在生活中会感到乏力出现困扰。最初的五个
因
阶
段应该在 21 岁之前形成。我发现很多辅导个案的情况与他说的吻合
的心理障碍 。与成长过程中的心理需要未能得到满足有很大的关系。
21 岁之前五个阶段的主题成长需要是 ：
· 第一个阶段 ：1 岁以前 —信任与不信任
· 第二个阶段 ：2 岁一 3 岁— 自主与羞愧
· 第三个阶段 ：4 岁一 5 岁— 主动与内疚
· 第四个阶段 ：6 岁一 11 岁—勤勉与自卑
· 第五个阶段 ：12 岁一 21 岁 —对身份与角色的困惑
下面简略地介绍每一个阶段的意义。
第一阶段 ：1 岁以前一一信言任与不信任
孩子的需要或行为 ：
· 肚饿 — 被喂食物
· 受惊 — 被拥抱
· 哭泣 — 被拥抱
若在这一阶段孩子的需要得到满足，孩子会觉得生长在一个安全的
方。长大后，会是一个开朗及信任别人的人。
若家长未能在这一阶段满足孩子的需要，孩子会觉得生长在一个不
全的地方。
由于孩子的需要未能从家长那里得到满足，长大后可能会出现以下
个性 （特征 ）：
· 表现得异乎寻常地害怕被遗弃 ；
· 拼命地寻找一个依赖的对象 ；
· 需要别人照顾 ；
· 不能信任任何人。
与此阶段有关的成人心理障碍 ：
· 竭力维持毁灭性的感情关系，而且表现出偏执狂症的倾向，如
暴饮暴食，或过分地需要别人的夸奖。
第二阶段 ：2 岁一 3 岁—自主与羞愧
孩子的需要或行为 ：
·u23401X子开始学习如何控制自己的生理机能，注意到身休的能力及限
（如控制大小便 ）。
若这一阶段孩子的需要得到满足，受到家长支持及尊重，他会获得
满自主能力的感觉，觉得他自己对这个世界 有一份影响力。
若家长未能在这一阶段满足孩子的需要，孩子在成长中得不
或受到恶意的批评及嘲笑，尤其是在他尝试学习如何控制大小便的过程
中，他很容易产生害羞及羞愧的感受。
由于孩子的需要未能从家长那里得到满足，长大后可能会出
个性 （特征 ）：
· 经常觉得自卑、无用及不可爱 ；
· 不相信自己在世界上有存在的理由 ；
· 把自己塑造成一个必须依靠别人的人 ；
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地
安