不分场合，不顾影响，应该选择对其他人无害的方式。比如找人倾诉、写日记、唱歌、从事体育活动等。
避雷针给父母的启示是：最好的教育方法是进行疏导。孩子一天天长大，心里想的事情越来越多。孩子年龄尚小，对逐渐增大的压力常常感到无助和无奈。有些孩子在内心充满困惑和矛盾，感到烦躁不安的时候，甚至有想找人吵架的冲动。
作为父母要有一双敏锐的眼睛，随时洞察孩子的情绪变化。当发现他情绪低落或反常时，可以引导他寻找一种好的发泄方式，例如，父母与孩子进行心与心的交流和疏导；带孩子到野外登山或进行较激烈的体育活动，让他的情绪得以释放；主动离家一天，让孩子邀好友们来家聚会，任凭他们疯狂地玩闹……
这些做法，不仅可以使孩子的情绪得以宣泄，恢复心理的健康状态，还可以拉近父母与孩子的心理距离。当然，对于不良的情绪，父母要提醒孩子不要拿别人当出气筒，要适可而止，不能失去理智。
小故事
第二次世界大战刚结束时，有人说杜鲁门总统比以前任何一位总统更能承担总统职务的压力与紧张，认为职务并没有使他“衰老”或消除他的活力。
杜鲁门的回答是：“我的心里有个掩蔽的散兵坑。”他又说，如同一位战士躲进散兵坑以求掩蔽、休息、静养一样，他为了不让心灵承受很大的负担，也定时地退入自己的心理散兵坑，不让任何事情打扰他。
是的，每个人的心里都要有一个“掩蔽的散兵坑”，让自己的心灵得到及时的放松、休息。
引导孩子顺利度过叛逆期
不少父母都有这种感觉，自己原本乖巧的孩子一到十几岁的时候就开始越来越“叛逆”了。无论父母说什么话他们都不爱听，做什么事情都和父母对着干。父母对此感到很困惑：我的孩子怎么了？怎么越大越不听话了？
出现这种“叛逆”现象是孩子自我意识增强的一种表现。自从离开襁褓以后，孩子的独立意识和自我意识随着年龄的增长而增长，他们迫切需要摆脱父母的监护，摆脱所有“规矩”的束缚，因而事事不再信赖父母，喜欢按自己的想法做事，靠自己的能力解决问题。他们虽然幼稚，却过早地想用自身的行动来向父母证明“我长大了”，当他们的这种愿望未能实现或是一些需求未能得到满足时，他们就会产生逆反心理，甚至会采用一些过激的方法来维护自己的主张，例如，父母让孩子多吃蔬菜水果，孩子偏偏只挑荤的吃；父母让孩子好好学习，孩子偏偏故意把书扔进厕所……心理学家把孩子这个阶段称为“叛逆期”。孩子经历“叛逆期”是一件正常的事，事实上，每个父母也都是从逆反期走过来的，只是有些父母已经忘记了当时的感受，所以也无法理解孩子现在的逆反行为。
第四章 培养孩子的健康心理（17）
一般来说，孩子在成长的过程中，要经历两次“叛逆期”。第一次叛逆期出现在3岁左右，这时孩子的独立意识已经开始发展了，他们对成人的要求绝不会“照令行事”。第二次叛逆期出现在17岁左右，这个年龄段的孩子由于已经广泛与社会接触，渴望独立、渴望完全自由的心理异常强烈。当孩子处于叛逆期时，如果父母的看法或做法与孩子不一致时，两代人之间往往会爆发出激烈的冲突。
在孩子处于“叛逆期”时，父母要正确疏导，培养孩子成长为心理健康、独立性强的人。放任自流和高压政策的做法都是不对的，有可能导致孩子步入歧途，甚至走上犯罪的道路。处于叛逆期的孩子正是树立人生目标和累积知识的黄金阶段，父母自然不能放弃对孩子的管教，这是做父母的责任和义务。父母要在这个特殊时期引导孩子走上正途。
父母也不要因为孩子的某些行为偏离了航线，就实