7） 讨论问题的时候，我宁愿放弃自己的意见维持一团和气，也不愿坚持我的意见，赢得一场争论。
8） 当别人当领导者的时候，我最开心了。
9） 跟别人发生争吵的时候，我会担心我们的关系就此结束了。
10） 有时候，我会同意一些自己并不认同的事情，这样别人才会喜欢我。
11） 别人向我索取的太多了。
12） 当别人太接近的时候，我会退缩。
13） 有时我需要一个人待着。
14） 我希望自己能有更多时间独处。
15） 我喜欢自己做决定，而不是听从别人的意见。
16） 我不想泄露太多个人信息。
17） 有时候我会很提防别人的动机究竟是什么。
18） 一个人工作的时候，我最开心。
19） 保持独立、自力更生对我来讲非常重要。
20） 当事情变得糟糕的时候，我会隐藏自己的感受，做出坚强的样子。
21） 我相信，大多数人的本质都是好的，是善良的。
22） 我愿意跟熟悉的人分享内心的想法和感受。书 包 网 txt小说上传分享
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（5）
23） 寻求他人帮助的时候，我觉得很自在。
24） 我不担心别人是怎么看我的。
25） 我的大多数人际关系里都有相互的付出和索取，每个人都彼此分享。
26） 我对目前的人际关系非常满意，哪怕我能够，我都不会去改变。
27） 我觉得我是一个有能力的人，能够很好地面对失败和挫折。
28） 其他人需要帮助的时候我会自然地提供帮助，当我需要的时候，我也会很自然地寻求帮助。
29） 当我跟某人吵翻了，我也自信我们的关系不会破裂。
30） 我很容易信任别人。
发现你的关系类型
计算你的分数
关系类型测验能给出三个分数——一个是消极的过度依赖，一个是障碍性疏离，还有一个是健康依赖。过度依赖的分数是第1）题～第10） 题的总分。疏离的分数是第11）题～第20）题的总分。健康依赖分数是你第21）题～第30题的总分。算出这三个总分，填到下面的横线上。
过度依赖得分 ___________________
疏离得分 ___________________
健康依赖得分 ___________________
发现你的关系类型
为了得到你的关系类型，在下面图表的适当位置标三个点——一个点是过度依赖的分数，一个点是疏离的分数，一个点是健康依赖的分数。然后画一条线把这三个点连起来，这就是你的关系类型。（记住： 三个标尺的含义是不一样的，所以从现在开始，忽略你的分数，而是关注你的分数在每个标尺上跟平均分数相比所处的位置。）这个特征图给你一个直观的描述——告诉你跟其他做过测验的人相比，你的分数是高还是低。
完成了关系类型测试后，将分数填到上面的分数线上。这个分数线告诉你如何画你的关系类型图。画完之后，花一点时间熟悉你的类型图。然后是一些常见的问题和一些小提示：在所有做过人际关系类型测验的人当中，我处于什么位置？ 图表中间的一条黑线代表每个人际关系类型的平均分。如果你的某个分数处在平均线以上的位置，就代表你在那个关系类型上高于平均水平。你的分数越高，对应的关系类型就越