个小时……二个小时……四个小时。
不行了，坚持不下去了。
此时的罗辰是满脸的苍白，嘴唇都被他自己用牙齿给咬破了，全身上下汗水直淌，他的身下很快就是一大片水渍。
罗辰坚持了四个小时，终于坚持不下去了。整个人浑身酸软没有一丝的力量的趴在了地上。
“现在是吃饭的时间了，你可以不用再练习了。吃过饭以后你想怎么做随你。”科技神符的声音又在罗辰的=耳边响起，“我在你的饭里加了一些药材，这样能更快的使你回复自己的体力。”
吃过饭的罗辰有开始了练习……
四个小时，五个小时……七个小时。
罗辰比上一次整整多坚持了三个小时，这可是一个很大的进步呀，下一次不知道能不能坚持到十二个小时。不过今天已经过去了二十三个小时了，剩下的一个小时自己就休息吧。睡醒了以后再练习……
十一个小时，坚持，在坚持一个小时自己就可以初步练成第一个动作了。罗辰在心里对自己打气道。
十二个小时，成功了，自己成功了。罗辰心里是一阵的轻松。自己终于入门了。
但还不能放松呀，现在已经过去两天了，自己必须在剩下的五天里练成第一个动作。
“恭喜你，你已经入门了，接下来你可以有六个小时的休息时间，放心这六个小时不会算在那七天的时间里的。”科技神符对罗辰恭喜的说。
听了科技神符的话，罗辰立即就睡了过去。这两天来他实在是太疲倦了。
六个小时候，罗辰精神饱满的醒了过来。醒来以后二话没说就让科技神符调高重力。
可惜，罗辰太过于乐观了，科技神符刚把重力提升到二倍罗辰就趴下了，在二倍的重力环境下，他感觉自己浑身都在乡下掉，包过内脏也是如此，。而且就像有一座山压在自己的身上，自己连腰就直不起来……
经过了十二个小时的适应罗辰终于可以站在二倍的重力环境下了……
二天后罗辰达到了第一个动作的登堂境界。这次他得到了十二个小时的休息时间。
就这样罗辰一次次的练习，一次次的尝试……
终于在一个星期内完全练成了第一个动作。当罗辰练成第一个动作的时候，一股暖流出现在了他的体内……
一级进化学徒练成了。
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………【第四章脱胎换骨】………
感受着体内那庞大而不狂暴的暖流带来的舒适，罗辰舒服的呻吟了起来。ＷｅｎＸｕｅＭｉ。ｃｏｍ
真是太舒服了，比在零下几十度的环境里冻了几个小时，然后突然间进了温暖如春的房间里的那种感觉还舒服。
暖流在罗辰体内不紧不慢的流淌着，每一个巡回下来。罗辰的身体强度就增加一分，罗辰的骨头在暖流面前好像就是窟窿的漏斗，把大量的暖流漏进了里面。每进一丝暖流罗辰全身骨骼的密度就增加一分。每巡回一圈罗辰身体内因为修炼第一个动作而拉伤的筋脉和肌肉就好一分。此刻罗辰体内的细胞就如干渴了好几天的鱼，突然间被放进了满是水的池塘里，在那大口大口的吞吸着这股暖流。
不过，这股暖流带给罗辰的最大好处是强化他的内脏器官，尤其是他的心脏。大量的暖流用到他的心脏里，以罗辰能感觉到的速度来强化。随着大量的暖流涌入罗辰的心脏，他的心脏越来越有活力，每一次的跳动都能给他带来力量。
最后暖流向罗辰的头部聚集……
轰！
罗辰感觉自己的脑袋里一阵的轰鸣，接着就感觉自己的灵魂升华了。他感到有什么东西突破了