来我们这个冬训的大循环比赛，原来都是关着门打的，这两年，我们全是中央电视台现场直播。直播的话，那就跟关着门打不一样了。媒体啊，电视直播啊，加上记者啊，每天赢多少场，输多少场（ 都很清楚 ），再加上现在所有参加世界比赛的团体赛跟单打，都靠选拔，这样呢，主力队员就不像原来那样内定了。比如说，教练定下来谁谁谁，他已经知道他肯定参加了。可现在就算你有这样的实力，你也要靠打出来，而且在电视上一打呢，可能每个运动员心理上都非常好强。
杨 澜：还有一点那个，自尊心的，对不对，骄傲感。
刘国梁：一旦输了球之后，教练批评，媒体转播，说状态不好了，怎么样了，其实就是要给他们施加这种压力。我现在要求队员都是加压，只要有可能，给大家施加压力的，我都会欢迎，无论是电视台啊，球迷啊，领导啊，包括我自身，没事就给他们施加压力。
杨 澜：天哪，你怎么没事就施加压力法呢？学学我看看。
刘国梁：你比如像参加奥运会，大家也都比较关注，具体谁来参加，（ 前段时间 ）始终不定，就要靠竞争。
杨 澜：等于是抻着他。
刘国梁：对。因为中国队，确实水平都比较接近，他不定的话，他就要不停地进步，他的每一场比赛，都是我们重要参考依据。其实我挺希望，有时候靠这种突然的施压，把他们压得变形，包括输掉一些比赛，越是这样的话，我们越能找到问题，才有时间能够去改变。就怕平时一直在赢，一直在赢，你看不到这些隐患，你找不到这些隐患，一旦到了奥运会，只好让对手帮你找出这些隐患了。
杨 澜：所以这正是你给他们增压的时候。
刘国梁：对。
杨 澜：什么时候需要减点压力呢？
刘国梁：离比赛越来越近，特别是一到了驻地的时候，准备比赛的时候，就开始减压。
杨 澜：你有什么绝招吗？
刘国梁：我们一般都要求，运动员这会儿不要去上网，不要去看。
杨 澜：不要让别的东西左右你的情绪？
刘国梁：对，人家的消息啊，无论是好的，还是不好的，你听一耳朵就过去了，千万别把自己融进去了。包括电话的使用，最后都要转移。他们想打的时候，他们可以往外打，但是别人干扰不了。
根据本届北京奥运会乒乓球比赛规则，确定三名参赛选手后，便不能再有替补队员，因此三名选手中任何一个出现伤病意外，都会直接影响整体成绩。这对刘国梁来说，需要承受不小的风险。他笑称，自己现在看护队员，比幼儿园阿姨还要仔细。
刘国梁：我们第一要注重的，是千万不能出现伤病。我们就报三个人，如果说（ 有一个人 ） 出现伤病的话，你就两个人打了。你两个人打三个人的这个团体赛，是几乎不可能去取胜的。从单打上来说，你又损失了一条腿，（ 所以 ） 对我们来说，伤病是非常可怕的，到现在我都不知道，怎么去保护这些运动员。
杨 澜：把他们看起来，不许出门。
刘国梁：对啊，包括这个发烧、感冒啊，出现这种病的情况，也不能吃药，因为很多有这个药物违禁的成分在里面。吃药要小心，吃饭要小心，训练要小心，不能受伤。日常生活里，各方面都要小心翼翼的，我觉得这个工作是比以前更艰难的。
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最后准备
训练场上的刘国梁显得很忙碌，他不仅要穿梭于各个球台指导队员打球，还要抽空处理一些行政事务。然而，比起五年前那个刚刚走马上任的男队主教练，此时的刘国梁明显沉稳和从容了许多。这位“少帅”正率领着他引以为傲的队