经在他生日的时候，写卡片跟他说，可不可以让我休息一个礼拜或者一个月，我可不可以出国走一走，或者是说让我好好休息。可是他跟我讲，想要成功的运动员没有停下脚步过。所以那个时候我就觉得为什么要这样，我到底要练多久，什么时候才可以停下来让我喘口气。
杨 澜：苦海无边。
陈诗欣：对啊，就觉得无止境，有点儿疲倦，真的好累啊。第二次拿到世界冠军以后，我觉得我OK了，好像没有什么可以再突破了，因为我觉得一个小女孩能这样已经不简单了。
当陈诗欣房间的金牌、奖杯越来越多的时候，她却渐渐失去目标。然而，作为父亲和教练的陈伟雄，并没有发现女儿在心理上的微妙变化。
1996年陈诗欣在巴西世界杯成功卫冕，正当她以为可以喘口气时，父亲却给她制订了一份新的训练计划，目标直指第一次吸收跆拳道为正式比赛项目的悉尼奥运会。这份计划终于点爆了陈诗欣对父亲的积怨，她离家出走了。
杨 澜：你给我描述一下那天你都做了些什么，然后怎么走的吗？
陈诗欣：我记得我那天是下午一点多走的，而且我走的时候没有带任何衣服。
杨 澜：你策划了好几天吗？
陈诗欣：一个礼拜吧。我一直在挑日子，我不知道在挑什么日子，我只是觉得不要让任何教练看到，因为我担心我爸会受伤害。
杨 澜：离家出走的时候有没有给父亲留一封信什么的？
陈诗欣：没有啊，我好狠啊，而且我所有的跆拳道服啊训练的衣服啊什么的都没有带，因为我告诉自己，我要彻底离开那个环境。
杨 澜：是不是某种程度上也想报复一下爸爸？
陈诗欣：抗议。
杨 澜：抗议？
陈诗欣：我要跟你抗议，无言的抗议，告诉你我不想练了，而且我不一定要带着我的光环走，我要跟它脱离。
杨 澜：脱离关系，一切都是你带给我的，留给你好了。
陈诗欣：对啊，不是只有我父亲，还有跆拳道带给我的荣耀。
杨 澜：这一路上，你的心情是怎么样？中间有没有想折回去的时候？
陈诗欣：有点。
杨 澜：但是你一张纸都没有给他留，他会去警察局报失吗？
陈诗欣：好几次，好几次。
自我放逐
就这样，1996年的夏天，在陈诗欣刚取得世界杯卫冕冠军后不久，她终于放弃了自己深恶痛绝的训练生活，一步一回头地离开了家，离开了从小伴她长大的跆拳道与家人。为了不被父亲找到，她选择去了离家很远的台中，开始独立生活，那时她还不到18岁。
杨 澜：你那时候能做什么工作呢？你那么小。
陈诗欣：我摆路边摊啊。
杨 澜：路边摊卖什么呢？
陈诗欣：HELLO KITTY的东西，就是小玩具，因为我觉得我自己没有童年，所以我很喜欢娃娃。你都不知道，我摆地摊卖的全都是娃娃。
杨 澜：那晚上在哪里休息呢？
陈诗欣：就是租房子，租很小间的，大概五平，吃得也很简单。
杨 澜：遇到有人来欺负你吗？
陈诗欣：有啊。因为同行都是摆这种娃娃的，他们会觉得可能在价格上，或者是你在态度上对客人比较好一点，然后他们就会来把你的东西都弄坏，或者是你还没去摆摊之前，他们就先占了你的位置。所以那时候常常吵架，可是我都吵不赢人家，所以我就觉得一无是处。
杨 澜：可是你可以打赢人家啊？
陈诗欣：可是我父亲跟我讲过我不能