着袁枫，袁枫每天都乐滋滋的。而陆雪晴的心境也由初来时的烦躁不安变得心平气和起来。
袁枫告诉陆雪晴，他和邱聿庭是忘年交，因而邱聿庭才托他照顾她一段时间。陆雪晴问他邱聿庭去哪儿了，袁枫说不知道，说邱聿庭草原神鹰的名号绝非浪得虚名，根本不需担心。
而陆雪晴尽心伺候袁枫也是有条件的，那便是袁枫得教她武功。袁枫痛快地答应了，陆雪晴也正经地拜了师父，可袁枫却迟迟不予教授，只每天让她干些家务杂活。陆雪晴怕他不守信用，急的催了几次。袁枫每次都是让她耐心等待，到时自会教她。陆雪晴没有办法，只能等着，这一等就是两个多月。随着时间流逝，陆雪晴的心境变好了，也不再催促袁枫，只自己时不时地耍上一趟剑，像是和袁枫比韧劲似的。
这天清晨，陆雪晴照例起得很早，练完一趟剑后刚要去做饭，却见袁枫笑眯眯地站在门口，便笑道：“师父，今儿您起早了，饭还没做好呢。”
袁枫走到院中，哈哈一笑，揶揄道：“丫头，你的剑法是跟罗凤平夫人学得吧？”人人都知道罗凤平夫人不会武功，陆雪晴也没生气，哼了一声道：“师父，你既然不教我，就不要说那些个风凉话了。”话未说完“啊”地一声惊呼，手中剑已到了袁枫手里。他举着剑上下瞅了瞅，冲陆雪晴道：“丫头，看着。”一个起式过后，展开身法舞起剑来。
陆雪晴又惊又喜，慌忙退到一边，大声道：“师父，您是要教我了吗？”
袁枫没有做声，专注地舞着剑。陆雪晴激动地睁大眼睛看着。只见袁枫开始时一招一式还看得清楚。时而如猛虎下山，时而如飞龙在天，又时而身轻如燕。渐渐地，他招式越来越快，剑光如雪，不停晃着陆雪晴的眼睛。剑气破空之声不绝于耳，院中树木的叶子簌簌地不断掉落下来。陆雪晴只觉得袁枫已是人剑合一，根本分不清他的身影。惊叹之际，就听得袁枫一声吼，紧接着咔嚓一声，院中一棵足有四五指粗的树干上，剑身穿透了树干，剑柄却还牢牢握在袁枫的手里。
一瞬间，院中静了下来，只余树叶还在不停地飘落。
陆雪晴瞠目结舌，定定看着那插进树干里的剑：“哇，好厉害的剑法，要是师父您能教我就好了！”她惊叹连声，见袁枫示意，赶忙走过去惊喜道：“师父要教我吗？”
袁枫哼她一眼，撤了手道：“你来拔拔这把剑。”。
陆雪晴兴奋地点点头，伸出右手握住剑柄用力往外拔，剑身却纹丝不动。她将左手也搭上，双手握住剑柄，凝神静气，而后猛一用力，剑微微动了一下，可还是没拔出来。她再次用力，仍旧没能成功。只好苦着脸老实道：“师父，晴儿拔不出来。”
袁枫呵呵一笑：“看着。”单手握住剑柄毫不费力地将剑拔了出来，树干上空留下了一个从中穿过的洞口。
陆雪晴美目大睁，急急问他：“为什么我拔不出来？”
“因为你没有气力。”袁枫把长剑交给陆雪晴，端正了脸说色道：“若想学剑法，先要练内力，等你内力有了一定火候，至少是一月之后，老子再教你剑法。”
“谢谢师父，晴儿一定听您的话，先练内功，再学剑法！”陆雪晴欢快地答应着，袁枫立马又嚷道：“快去做饭，老子饿了。”一转身甩手走进屋里，陆雪晴一叠声答应着赶紧做饭去了。
吃饭的时候，陆雪晴终于明白了袁枫为什么这会儿才开始教她武功。
“这学武功啊，讲究内外兼修。内功是根本，外功需借助内功才能表现得更好。如果没有内功，外在招式练得再好，那也是花拳绣腿，没多大用处。所以呢，要练功就要先练内功。有了内功，以后这剑法那拳术的学起来就容易多了。可是练内功你必须要心无杂念心神合一心平气和，方能练得好练得快。不