们份内该给他们的钱、该送他们的礼，从来一分都没少过，日子也不错给他们的。”
经文青又几次力陈观点、努力沟通之后，麦田才逐渐意识到他的自把自为不妥，别的且不说，起码引发了一场级别不低的家庭战争，并且旷日持久，互相损耗，各自的耐心和情绪都要消磨贻尽；而几次沟通也以各执一词、互不相让告终。
看来，处理不好婆媳关系，连带着，也会影响夫妻关系——那麻烦就大了。
一年一度的例行体检，文青的体检报告出来，有一项是“双侧小叶乳腺增生”。医生建议文青去医院做专门的妇科检查。文青到网上去查，资料说要保持心情舒畅，不能太抑郁。
6降低你的心理期望值
6降低你的心理期望值
平心而论，一开始，文青觉得家婆对她还是不错的——不管内心如何，至少面子上嘘寒问暖、友善公正、和平共处。可是，从什么时候起，开始江河日下、乃致一落千丈了呢？文青竟没有丝毫觉察，仍是一心一意一如既往对待他们，直到结婚。
为什么会这样呢？文青觉得很奇怪，并且怎么都弄不明白：究竟是他们不值得我对他们那么好，还是我不值得他们好好对待？还是我什么时候什么地方无意间得罪了别人而不自知？想来想去又想不出。还是之前彼此接触时间太短、还没有机会产生矛盾？婚前虽说接触过几次，都是只住一两天、匆匆就走的。
婚前常常听说婆媳关系难相处，电视、小说都那么演、那么写，文青想那有什么难的，我对他们好，他们自然也不会对我差到哪里去，人都是将心比心的。到婚后的如今，文青才觉得自己当初的想法实在太天真，简直是幼稚。
文青尝试过给一些已婚的同学朋友打电话，但是一来她们给不出什么有建设性的意见；二来清官难断家务事，再者各“清官”也意见不一；三来这些家务犯难原是私事，也不好到处宣扬，况且大多也只能换来一点别人的同情或怜悯，那是她最不需要的。
文青又去图书馆、去书店、去网上查找了一些相关的书、资料，希望能解开疑惑，找到出路。但是，那些书和资料所说的，不是太过泛泛，就是不对她的问题。一般的讲婚姻家庭、婆媳关系的书，不是讲别人的一个个案例，就是编出来的一些曲折矛盾冲突的小说情节，虽偶尔碰到一点相近或类似的现象，也没有切实可行有效的解决方法。
文青最后决定向心理医生求助。心理医生的话，归纳起中心思想来，就是一点：降低你的心理期望值。
心理医生说，人与人建立关系的过程，大致可以划分为陌生人、熟人、亲人几个阶段，这几个阶段是渐进的、规律性的，每一个阶段所需要的时间都不会短。一般是从陌生人开始，几年十年都有可能，情况因人而异。有些人十几二十年、甚至一辈子，都只能到达熟人的阶段，到不了亲人的阶段。而现在，你们的状况，还处在陌生人的阶段，而你却期望很快达到熟人、甚至亲人的阶段。这就是矛盾所在。
文青忽然开了窍：原来人生的功课，不必门门都拿A的。有的拿B就行了，甚至C、D都可，只要不是太糟，过得去就行。
心理医生还推荐了两本心理学方面的书给文青：《懂得爱——在亲密关系中成长》、《懂得生命——在和谐关系中创造》。
文青从这套书中获益良多，也引发了许多思考。
文青和姻亲目前的关系，正处于书上说的——亲密关系中的“权力争夺期”。既然双方都在“争权夺利”，那矛盾冲突自然不可避免。而这个时期，又是人际关系必经的阶段，是根本无法删除、无法绕过的。
怪不得又有人说，婆媳战争是两个女人争夺一个男人的战争呢。
书上又说，要学习呈现开放