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三、耳療減肥分類
耳療減肥主要包括針刺、按壓、貼壓等療法。
四、耳療減肥好處
1．療效顯著
耳針最大的特點是見效甚快，耳針減肥亦是如此。施術後即由飢轉飽，隨後日漸消瘦，適度而止。
2．經濟方便
耳針減肥時，一般不用扎針、埋針，而是使用壓丸法，即將黃豆般大小的粘有小丸之膠布貼於耳，數分鐘便可完成。即使採用醫藥商店出售的專用壓丸，一元錢可以買許多粒，費用極為低廉。
3．絕對安全
除使用埋針方有耳廓易致感染之外，採用耳｜穴壓丸法絕無副作用。
4．兼治疾患
耳｜穴有“一｜穴多用”的作用，進行耳｜穴減肥時，往往可以兼治其它疾患，可謂一舉多得。
五、耳｜穴療法功效
耳｜穴療法可調節內分泌，減少食物攝入量，增加排洩量，增加機體興奮性即減少睡眠，因此可起到減肥功效。
六、耳療減肥法具體操作
1．針療法
方法一：
｜穴位：肺、脾、胃、神門、內分泌。
方法：每次取1～2｜穴，埋針後用膠布固定，每4天更換一次。
療程：7次為一個療程。
方法二：
主｜穴：肺。
配｜穴：胃、三焦、大腸、內分泌、內生殖器。
方法：每次主｜穴必取，加一配｜穴。針具選擇專用撳針，區域性常規消毒後，將撳針直刺入｜穴。用平方厘米氧化鋅膠布固定。每次飯前按壓15～20分鐘，以區域性微痛為度。5天更換一次。
療程：25天為一個療程。
2．按（貼）壓法
方法一：
主｜穴：神門、交感、內分泌。
（）
配｜穴：有家族遺傳史者選腎、腎上腺，無家族遺傳史者選脾、胃、心。
方法：每次選｜穴4～5個，用菜籽貼壓，每日按壓3～4次。一週更換1次。左右耳｜穴交替進行。
療程：4次為一個療程。
方法二：
主｜穴：肺、脾、腎、三焦、內分泌。
配｜穴：肝、胃、神門、飢點、皮質下。
方法：先用75％的酒精棉球對耳｜穴部位面板進行消毒，將中藥王不留行子放於平方厘米的氧化鋅膠布中心，貼壓在選定的｜穴位上。每次主｜穴均用，配｜穴選2～3個，每｜穴按壓4～8次，每次5分鐘，6天為一次。
療程：4次為一個療程。
方法三：
｜穴位：腦、肺、胃、口、飢點。
方法：將王不留行子貼壓於所選｜穴位，用拇指、食指捻壓得氣後，留置2～3日，下次更換。
療程：10次為一個療程。
方法四：
｜穴位：食慾亢進者選飢點、渴點、脾、胃，嗜睡者選丘腦、神門。
方法：每次取｜穴4～6個，用半粒綠豆按壓｜穴位，每週1次。
療程：5次為一個療程。療程之間間隔1周，治療1～3個療程。
七、耳療減肥注意事項
（1）治療時應根據減肥者的具體症狀選擇適當的｜穴位。
（2）尋找｜穴位時，最好用耳｜穴探測器或探測針在耳｜穴區尋找最佳敏感點，然後對準敏感點準確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直至出現酸、麻、脹以及較重的