。
主治：1。按摩此穴对无名腹痛有特效；2。对咳嗽、气喘、肺炎、支气管炎、咽喉肿痛有一定疗效；3。尺泽穴是最好的补肾穴，通过降肺气而补肾，最适合上实下虚的人，高血压患者多是这种体质。肝火旺，肺亦不虚，脾气大但很能克制自己不发火（金能克木）的人常会感到胸中堵闷，喘不上气来。此时可点揉肺经的尺泽穴。尺，此字在这里不指尺寸，而是暗指肾脏（中医诊脉讲“寸、关、尺”，而“尺”正是肾脉之反应处）；泽，是雨露，引申为灌溉，由此可知，此穴有补肾之意；4。肘臂肿痛、皮肤痒、过敏等病症，长期按压此穴，会有很好的调理保健功效。
自我取穴按摩法：1。伸臂向前，仰掌，掌心朝上；2。微微弯曲约35 度；3。用另一只手，手掌由下而上轻托肘部；4。弯曲大拇指，以指腹按压，有酸痛的感觉；5。每次左右两手各按压1~3分钟。
。 最好的txt下载网