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深呼吸百次之后，宗冠军盘腿坐下，闭上眼睛，很快就进入入定状态。虽然离前世的内视差距甚远，但已经能清晰地感应到自己身体各处肌肉、骨骼、经脉的情况。
在具有奇特韵律的呼吸吐纳之下，肌肉都在跟着呼吸，似乎有什么神奇的力量从脏腑流入身体，然后进入经脉之中，形成内家所谓的内劲，这个世界所谓的真气。这个过程虽然缓慢，但却持续不断。
蓦然，宗冠军面露痛苦之色，体内循环的真气运转了小周天路线之后转上大周天路线时，似乎被无比坚固的堤坝堵住，那微弱的丝丝真气被逼得只能往回冲。
“这就是九阴玄脉的阻碍之一了，是够麻烦的。”宗冠军微微一叹，只能运转小周天的真气，修炼速度连正常人的一半都不到。
一个时辰后，宗冠军开始练拳，仙掌推云、三盘落地、两手擎天、拈花托叶、瞻前顾后等一路使出来，结构严谨，功架规整，古朴大方，动作式式连贯。
古少林罗汉拳又称先天罗汉拳，即其起始之十八手，虽只有十八手，但精华所荟，不失本真。每个单势都是炼气的桩功，既可使精气神力充足，又可使下盘稳固，既内又外，既神又形，既静又动，易筋洗髓功夫无不在，可获性命双修之效。这对宗冠军目前的孱弱体质是极为有利的。
虎势拳只能单独练肌肉，天行拳只能单独练筋，少林罗汉拳却不一样，它每一个招式都在锻炼全身肌肉、筋条、骨头、真气，孰优孰劣自是不言而喻。短期内，宗冠军是不用寻找新的拳法了。
治病讲究个循序渐进，徐而图之，用药不能过猛，他现下还不能尽情练少林罗汉拳，打了一个时辰就不能继续了，只能配合最寻常的体育锻炼方式，先打好基础。
没有器材，没有场地，那只能跑步，俯卧撑，仰卧起坐……
早晨沿着涣洗房的空地跑步时，那些大娘大婶纷纷以奇怪的目光看向宗冠军，他一概不理会。
这些怪异的举动看在李氏眼里，只让她觉得儿子是不是中了邪。宗冠军费了一番口舌才让她相信，那是在锻炼身体。
少林罗汉拳本就是达摩祖师传给少林僧众强身健体的功夫之一，杀伤力那倒是其次，在虚弱期强身健体上的效用十分显著，当年瘦弱的僧人们‘修炼不过数月，则个个精力充沛’。宗冠军在这拳法上的造诣登峰造极，这几天已经把身体调理到了寻常书生的水平，勉强能提一桶水。
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王府的打更人打过三更，漆黑的小屋里，宗冠军依然没睡着，静静地趴在床上，忽然他又想起韩阅。这些日他一直小心提防着韩阅，但对方却没有任何动静。想到韩阅，不由又想起他提到的‘魂道’。
“魂道，又是什么样的？按韩阅所言，应该也是一种力量体系。”
微微移动了下身体，手臂碰到一件有些凉意的物事，是脖颈上挂着的护身符。宗冠军将它握在右手里，摩挲着，心中充满了问号。这块神秘的护身符迷雾重重，他连日来苦思冥想，也没有得出一个合理的推论，它的来历、作用，一无所知。
蓦然，宗冠军动作凝滞，若有所悟。
护身符上雕刻的神秘文字极为细小，几可用‘微雕’两字来形容，字数上千。根据手指上传来的触感，他发现，这护身符上的神秘文字中频频出现一个类似‘卍’形的字，总共出现了三十一次，一面十五次，另一面十六次，而其他文字重复出现的次数不超过三次。
再细细感应，十五个‘卍’形字构成了一个‘万’字，而那十六个‘卍’形字则组成了一个‘法’字。
“万法？”
宗冠军不由自主地低声念了出来，这么两个