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第7部分 (1 / 5)

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而且,在社交活动中往往物以类聚、人以群分,如果你给孩子贴上坏的标签,他就会把自己归到表现不好的学生那一类,经常和那些孩子待在一起,这又会加重孩子的不良倾向。

所以父母对有缺点、坏习惯、坏行为的孩子,千万不能动辄贴上坏的标签。相反,要从各方面去观察,用放大镜尽力找出孩子的闪光点,时刻看到他们的进步,用好标签去鼓励他们发扬优点。那么,“笨孩子”就有可能悄悄地变成“聪明孩子”,收到意想不到的教育效果。

家教故事

著名的成功学大师戴尔?卡耐基曾讲过这样一个故事:

他的一位朋友恩尼斯特?杰安特,住在纽约史卡斯达尔,她因一群男孩踏过她的草地,损毁了她的草地而烦恼。她尝试过斥责、哄骗,但两者都没用。于是她试着给那群孩子中最坏的一个起名号,给他一个权威感。她命他做她的“探长”,由他负责驱逐所有入侵草地者,这就解决了她的问题。她的“探长”在后院燃起了一堆火,烧了一块烙铁,并威胁其他的孩子,别踏进草地,否则他就要给他烙上一记。

积极的自我暗示

社会学家默顿曾于1948年提出预言自动实现原则,认为人们具有一种自动促使预言实现的倾向,这其实就是自我暗示心理起了很大的作用。例如,当我们心烦失眠时,如果总在想“真烦人,又失眠了,明天肯定没精神”。因而更加心烦意乱,越急越睡不着,第二天精神一定不好。如果我们对自己说:“平静些,一定能睡好。”很快会身心放松、酣然入睡。

在生活中,每个人都有可能遭遇失败和挫折,这些经历对个人的自信心会有不同程度的影响。几次失败后,有的人就给自己贴上了消极的标签,认为自己就是这个样子,失败对于自己来说是理所当然的事。这种消极的自我暗示会使人心绪不安,懊恼抑郁,甚至影响正常心理功能而致病。

我们该如何利用“标签效应”来提高自身的自信心呢?一个有效的方法是,实施积极的自我暗示训练,给自己贴上积极的标签,用积极的思想、语言不断提示自己,克服悲观、沮丧和恐惧心情,让自己精神振奋。

第二章 塑造孩子良好的品性(9)

积极的自我暗示可以成为自我教育、自我激励的重要力量。例如,有个孩子临考试时总是紧张焦虑。这一次,在父母的指导下,她在考场上反复对自己说:“我已经做了充分准备,我一定能考出水平。”在遇到难题时,她就想:“我的准备是充分的。我感到这个题目难,别人也会感到难。”结果她真的克服了紧张情绪,发挥了正常的水平,考出了好成绩。

积极的自我暗示对人的心理作用很大,有时甚至会创造奇迹。有一个学校曾经做过这样一个实验:把水平相似的队员分成三个小组,告诉第一个小组停止练习自由投篮一个月;第二个小组在一个月中,每天下午在体育馆练习一小时;第三个小组在一个月中每天在自己的想象中练习一个小时投篮。结果:第一组投篮水平下降2%,第二组投篮水平上升2%,第三组投篮水平上升4%。

在这个实验中,想象中的练习甚至比真正练习的命中率还高!这就是积极自我暗示的奇妙之处。

孩子在实施自我暗示前,必须根据自己的情况设置积极的暗示语言。这些暗示语言是一些给自己打气

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