形意拳老拳师父们也保留了这个传统，老辈的武师练拳，弟子都轻易看不到的。
只有“自密”，你才会好好学下去，做成快餐就少了味道、失了禅机！
作为内家拳门，吾今天做个不恰当的比喻，作为弟子你就是老师手中的一盘菜。
你的任务是努力提高菜的本身质量。
你的成就，也就是菜做熟了以后的味道，完全看厨师，也就是你师父的火候的掌握和烹调技术了。
内家拳门师徒的关系是很密切的，作为弟子别高估自己的能力。
老师少说一句，你可能多练半年。
老师少说十句，你就瞎猜去吧。
少说100句呢？
你的一生也就差不多过去了。
呵呵，其实没这么严重！
吾要强调的是老师的重要。
作为学生：
程门立雪、
jīng益求jīng、
rì月穿梭、
寒暑不计，
师倾囊而出
你如获至宝
勤学苦练
不耻下问
佛祖拈花
迦叶微笑
久而必成正果矣！
＇bookid=2560599；bookname=《八极拳霸九天》＇！
………【11昔日武林二三事】………
八十年代，现今生活不可或缺的电脑、手机当时闻所未闻，社会的开放程度大不如今昔。
人们娱乐的项目尚不多哉，电影《少林寺》的热映在中国大地掀起了一股武术之热cháo。
正是吾开始习武的年代，各地培训班如雨后之chūn笋电视剧《宰相刘罗锅》中之“一桶姜山（一统江山）”办的如火如荼。三五年过去如鸟兽之散也。
不可否认中国之少年、男人，男人、少年，每个人心中都做过武侠梦，那个少年男子不想如当年梁羽生之名著《七剑下天山》、《塞外奇侠传》，如“杨云璁”，金庸先生笔下之“令狐冲”一般行侠仗义笑傲江湖……
哪个男人不想当英雄也！
雄心可圈可点。
和“令狐公子”一样，当大侠是需要代价的。
上帝他老人家说过：“你想得到这个，就必须同时放下那个。鱼与熊掌不可兼得也！”。
说实在话：功夫就是功夫，功夫就是时间！
“yù练神功”在内家拳门“挥刀自宫”倒是不必了（在古代挥刀一斩能做个zhèng fǔ公务员）
这东西对练武没啥帮助，倒是“坚忍与毅力”《一个也不能少》。
武术中国功夫其实没几个人能坚持下来，大浪淘沙能留下的没几个的，这是事实也。
当年如此现今也是如此且更甚也。
国术对人身体的锻炼之全面非洋术可比，吾衷心希望有缘得到传授的人能坚持练下去。因此吾把我知道的一些内家拳理和经历的一些事情讲出来，就是想抛砖引玉，让更多的人喜欢国术，得到一个好的身体。
这些东西是从来没人讲过的，希望你能看进去。
在古代的故事就不提了，就说民国吧，你想学拳，你想学形意拳那可是了不得的事情。
你说我拜老师啊！
磕100个响头都行啊！
你的保人呢？
哪位武林界的名宿介绍你的？
是你到武馆吃住还是请老师回家教？
穷文富武啊！你家能吃饱饭不？
哈哈说远了，许多好老师都贴钱养弟子呢，这是旧武林多知道的事情。
但人家做弟子有那个命