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“教练,我好多了,我可以自己走了。”刘康挣开康隆的扶持,自己慢慢站稳。其实刘康并不喜欢与人有肢体上的接触,如果刚刚不是自己实在是走不动,也不会让康隆前来搀扶。
“嗯。现在差不多了,你去吃点东西,洗完澡就休息吧!明天如果身体还是不舒服,可以先不用练习了。”康隆见刘康的身体慢慢恢复了平静,就让刘康休息。
“教练认为我今天的表现如何?”刘康并没有立刻离开,而是停下来询问康隆对自己的看法。
“很有韧性,有耐心,身体素质无可挑剔,练武的资质也是很好,但就是头脑不够灵活,不知道变通。身体达到极限,就要停下来的道理还用别人告诉你吗?你有没有想到后果,明天如果你能安然起床,以后你就是我师傅。”康隆心虚的训完刘康,直挺挺的走了。留下满头黑线的刘康,不满的直撇嘴。L
☆、第一百零三节:锻炼的好处
“红姨,来一碗面条。随便什么面条都行,但是要快。我好饿!”刘康回到别墅,忍着肚中叽叽咕咕的响声。她一屁股就坐在饭桌前,催促红姨去厨房弄吃的。本来就没有吃早饭,又苦练了四个小时,早已经饿的前胸贴后背了。大餐就不要想了,先来一碗不需要太长时间的面,再说吧!
“好!马上就好。你先喝给你准备的牛奶,厨房马上就好。你等着!我很快就回来!哄做面条最拿手了!”红姨看到刘康惨兮兮的样子,心疼的应了一声,就快速转身去了厨房。从她跟着刘康工作开始,就没有见过刘康这么狼狈过。就是上一次受伤,也还精神头十足!
“嗯。好的!谢谢红姨!”刘康接过女佣递过来的牛奶,一饮而尽,这才觉得自己又活了过来。
“来来来,赶紧吃。李师傅做的,他真好做汤呢!就正好下了面条,很好吃的。我向李师傅说了你的状态,他就加了一些人参须在里面,让你好好补补。不过,你想吃红姨的面,只能下一回了!”红姨亲自把人参牛肉面端到刘康面前,像极了一个慈爱的母亲。
“嗯。谢谢红姨,谢谢李师傅。”刘康刚刚闻着碗里飘散而出的香气,就已经受不了了。现在又看见面碗里清脆鲜嫩的菜叶,遍布在面周围的金黄色的蛋花,片片分明的牛肉与点点星星的人参颗粒。就再也忍不住了。拿起筷子,也不管面现在还很热,丝毫不顾形象的大吃特吃起来。
“慢一点。不要吃太急。”红姨一边好笑的看着刘康粗鲁的吃相,一边担心刘康吃的太急,拿着水杯让刘康喝水。
“不用了,红姨。我不渴,一会儿再喝。”刘康本来想接过水就喝,自己也确实有些口渴了。但是突然想到空间泉水,就停止了要喝水的动作。开始继续吃面。很快,刘康就把面吃了一个底朝天。
“红姨。我上去了。中午就不要叫我了,也不要让人打扰我睡觉。竹颜回来,就说我练完武在午睡。帮他准备好午饭,让他自己吃就好了。叫他不要担心,我很好。”刘康说完,就快速的上楼了。刚刚还没有察觉,现在全身都开始酸痛,还有渐渐加剧的感觉。刘康之所以走快,是因为怕一会儿靠自己回不了房间,就摊在了路上。过度疲劳的肌肉,很快就会把运动过量的后遗症反馈给身体。那种酸涩,简直不可想象。
一回到房间。刘康就反锁上房门,进入了空间。闻着沁人的水果和花的香气,顿时感觉没有刚刚那么累了。全身都轻松了不少。因为身上开始发作的酸痛,刘康也不敢耽搁。快速来到泉水旁边的桌子上拿着先前放好的水杯,舀起泉水就开始大口