有之前的玩闹。
“你先服用培元丹祛除体内杂质，疏通经络。你记住人有一身，与精神常合也。形者乃主死，精神者乃主生。培元丹没有什么危害，你吃后会发热只要保持内心清明即可。”安宁解释。
“一颗就好，祛除体内杂质，疏通经络，也不是一次就能够完成，你的身体需要三天，清流界的时间我已经于外界的世界进行调整成1：8，等固本培元后你再出去不会耽误你逛街的。”
安卿闻言直接将手里的那粒淡绿色丸子放入口中，一股淡淡的清香扑鼻而来，从小腹内也升起一股暖流，整个人暖洋洋的很舒服。
“抱元守一。”安宁的声音好似从脑海里响起。
闭着眼安卿不知道自己过了多久，那股暖洋洋的感觉一直都在身体内流动，“张嘴。”安宁的声音又响起。反射性的张开嘴，感觉自己嘴里多了两粒小丸子，闻到了熟悉的清香，安卿知道这个是培元丹。又一声张嘴安卿发现嘴里又是三颗培元丹，已经不知道时间了，安卿感觉自己一直被一股柔和的力量包围着身体内暖暖的气息一直在流动。
终于安卿张开了眼睛，低头发现自己身上一层黑乎乎的东西还散发着恶臭。“啊！安宁，我身上是什么玩意啊，臭死了！”
“你身体内的杂质和毒素。”安宁淡淡的解释。
“呕，这个味道！我要熏死了，快点快点给我拿衣服，我要去洗澡。”无法忍受自己被这种臭烘烘的东西包围，安卿向浴室飞奔而去。
“……”本来还打算一次让她把洗髓丹也吃下去，看来还是让她先洗澡吧，嗯，大不了再洗一个。
安卿在浴室里狠狠的洗了五次才感觉自己身上没有那股臭味了，身上的皮肤都被搓红了，那么臭的玩意居然是身体里面的杂质和毒素，太恐怖了，想起在电脑上看到过的苏丹红、地沟油、毒大米、变异鸡翅，顿时觉得果然那帖子上的留言感叹经过这样的毒攻毒，天朝人已百毒不侵是真的。
安卿甩着没干的头发晃到练功房，发现房间里已经收拾干净。“安宁已经过了多久了？我这个前期准备工作完成了没？”
“现在已经过了三天，你还有洗髓丹要吃。”安宁的声音响起。
“洗髓丹？噢，是这个吧？”安卿晃悠着手里的淡金色瓶子，瓶子上流动的字赫然就是洗髓丹，打开瓶子倒出一粒粒金色的小丸子。“这个一次吃几粒？”安宁对着安卿这个吃糖豆的语气表示无力。
“一粒。但是……”
安宁的话还还没说完，就看到安卿直接扔了一粒丢进嘴里。顿时把没说完的话又咽了进去。
“但是什么啊？”安卿还没发现自己要倒霉了。
“没什么，你自己保重。”安宁淡淡的说，这孩子话还没说完东西能够乱吃的吗？给点教训是好事。
还没有听出安宁话里的意思，就开始发现不对了，之前吃完培元丹后身体里有股暖暖的气流让人很舒服，怎么吃了这个洗髓丹却是疼，安卿只能抱着手臂缩紧身体，觉得从身体里面的骨头缝里透出一阵一阵的疼痛感向自己袭来。
“啊，啊！”
安卿已经疼得说不出话来，额头上豆大粒的汗珠立即往下淌，整个小脸惨白惨白的，剧烈的痛让安卿的精神有些涣散，感觉自己过了一个世纪这么久，身体里的疼痛才慢慢的消退。终于等到安卿缓过来慢慢的展开自己的身体，感觉就像泡在水里一样身上的衣服能拧出水来，能够肯定安宁是不会害自己的，想着刚刚那种无法言语深入骨髓的疼痛如潮水一般把她淹没完全无力反抗的但滋味实在太恐怖了！
“安宁这是什么药啊，疼死我了！”渐渐恢复过来的安卿报怨。
“洗髓丹，洗去凡髓，换成仙骨。”安宁解释。