宋青书看着宋青书满意的点了点头，其他的不说，单是看先前宋青书与自己一起打武当绵掌就可见一斑。
能够进入忘我之境，融于天地之间，可不是什么人，都能够随随便便做得到的。
那需要对于一门武功完全了解通透，还要有一定的机缘。此次宋青书能够如此轻松的进入状态，虽然有张三丰的原因，但是也不能够否认宋青书的作用，毕竟张三丰只是外因，宋青书才是真正的原因，常年道‘打铁还要自身硬’。
武当派能够做到这一步的，就算武当七侠中，恐怕也只有宋远桥，张松溪和张翠山三个人。
“好，青书你果然没有辜负我和你爹，你师叔们的期望。”由小见大，见一叶落而知岁之将暮，张三丰看到宋青书大武当绵掌的样子，不由的出声赞扬道。
“呵呵，都是太师傅，爹爹，各位师叔教导有方，弟子愚笨，不过是稍加勤奋罢了。”宋青书谦虚的笑道。同时不忘了拍了一下张三丰等人的马屁，将功劳归功于领导。
“你呀，你呀。”张三丰指着宋青书，笑着摇了摇头，“要说你稍加勤奋，这我相信，不过什么太师傅，爹爹，各位师叔教导有方，弟子愚笨之类的话就不要说了，我还不知道你着猴儿？”
宋青书对于张三丰的话，也没有在意，笑嘻嘻的跑过来，搀扶着张三丰的手臂道，“弟子说的是事实嘛，没有太师傅，爹爹，各位师叔的教导，哪有青书的今天。”
张三丰对于宋青书的诡辩，哭笑不得，任由宋青书搀扶着自己返回小院。
回到小院，童子刚好将饭送来。张三丰和宋青书两人坐在一起，用了饭，童子才将东西收走。
“这几天，老道一直在观看九阴真经，已经摸到了一丝眉目，想来再过不久，就能够找到帮你恢复内力的办法了。”张三丰道。
“哦，真是太好了。”宋青书听到张三丰这么一说，不由得面露喜色。
来到后山，已经有一月有余，宋青书每天早上跟着张三丰一起到平台上晨练，然后回到小院用饭。
接着张三丰回房，打坐参悟九阴真经，宋青书则是自己修炼无影剑法，凌波微步。
至于龙象般若功，这是要靠机缘的，而一阳指则是需要内力，可是现在宋青书没有内力，所以也只好搁置。
中午吃过午饭，午休一会儿，下午的时候，张三丰指点宋青书各种武功，晚上则是自己打坐修炼内功。
虽然这种办法十分慢，修炼的内力也少，但是‘蚊子再小也是肉’，况且‘积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉，；积善成德，而神明自得，圣心备焉，故不积跬步。无以至千里；不积小流，无以成江海。驽马十驾，功在不舍，无以至千里；骐骥一跃，不能十步；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也’。而练武正是需要这种持之以恒的毅力。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
且不说宋青书在后山心无旁骛的修炼，且说赵敏得了汝阳王的命令，领着玄冥二老，阿大，阿二，阿三以及一队骄兵悍将直接来到武当山上。
紫霄宫中，武当七侠面色难看的望着站在大厅中央的小女孩。
你道为何？原来赵敏来到武当山，直接就让士兵将武当山团团围住。
“在下宋远桥，添为武当掌教，不知郡主大驾光临，有失远迎，还望恕罪。”宋远桥挥手制止了弟子们的喧哗，面色铁青的说道，“不知我武当派可是犯了什么谋逆大事，居然让郡主如此大动干戈。”