这一式，乃是铁布衫八式中的‘铁牛拱地式’。
观想铁牛，以头犁地，借助铁砂，在犁地中，不断的淬炼整个头颅，颈脖处的皮膜。要将头部的皮膜淬炼到如铁牛般，刀枪难入。
“铁牛拱地式，观想铁牛，这是专门用来锤炼头部。铁砂刮在头皮，颈脖上，虽然痛苦，不过，能让我体内的能量更加完美，迅速的融入进皮膜中，淬炼魁首。”
武牧在运功间，清晰的感受到，无数细密的铁砂密集的落在头颅上，那种密集的程度，几乎没有对头颅留下任何的死角。没有死角，就意味着，一旦大成，那皮膜上，就不会留下任何破绽。这种磨练，堪称是最为完美的一种方式。
再次片刻过去后，武牧插在沙地中的头颅豁然拨了出来。
整个头颅，颈脖，一片赤红，宛如烧红的烙铁。
心念一动，脚下猛的一顿，身上气息，陡然转变，扎地间，宛如龙马。
俨然，是直接转变为‘马步练气式’。
一股股奇异的韵律快速的涌上头颅，不断的洗刷淬炼起整个头颅区域的皮膜。
再片刻，当头颅上的赤红彻底隐没不见后。武牧再次来到铁树前，却并非直接面对铁树，而是背对铁树。
砰！砰！！
两只腿，突然间一左一右，朝着铁树猛的踢打过去，凶狠的撞击在铁树上，竟爆发出强大的轰鸣声，震的铁树都在微微颤动。
这踢打间，几乎将快，狠，准，彻底的展现出来。
宛如一尊遇到天敌，想要迅速逃脱的野兔。
兔子的爆发力，极为惊人，尤其是两只后腿的力量，更是可怕，哪怕是遇到苍鹰，猛力一蹬下，连苍鹰都会被当场蹬死，踢碎五脏六腑。所以，兔子的后腿之力，在天地间，可谓是其中骁楚。
在铁布衫中，赫然是以观想玉兔，而锤炼双腿。
这一式，正是铁布衫中的‘玉兔踢门式’。
砰砰砰！！
一声声密集的倒踢声疯狂的在铁树上传递而出。双腿间，一片赤红。
在片刻后，气势一变，再次转换为马步练气式。
铁布衫中，足足有四大观想法，金刚观想法，玉兔观想法，铁牛观想法，龙马观想法。四大观想法中，龙马观想法，却是铁布衫中的根本观想法。
武牧越是修炼，越是感受到这铁布衫的精妙之处，对于皮膜的锤炼，简直是立竿见影。
金刚站桩式，马步练气式，铁牛拱地式，马步练气式。玉兔踢门式，马步练气式。
一次次，循环修炼，每个呼吸间，都能感受到周身皮膜在壮大。
整整一个时辰过去，而对于铁布衫的修炼，也足足完成九次循环。
武牧停了，站立在武殿中。
深吸一口气，扫视四周，眼眸中流露出沉思的神色，不是他想要停下来，而是，刚刚，在完成九次修炼后，他已经感觉到，虽然吐纳之术依旧能对自身产生极大的功效，但自血肉中涌现出的那股热流，已经渐渐变的越来越微弱。
看周身上下，浑身都呈现出一种古铜色，整个身躯，都显现出一种完美的线条，一块块肌肉自然的浮现，散发出一股强烈的力量气息。
“之前我的修炼，汲取的，都是我体内自身积攒十几年的底蕴，现在一朝用尽，要是再次修炼下去，没有充沛的能量支撑，吸收消耗的，恐怕就是我的生命精气，连血肉都会被一起损耗。可惜，要是没有珍贵的药材进行补益，铁布衫的修炼速度，必然要减慢。”
武牧若有所思的沉吟道。
他很清楚，之前能有如此快的速度，那完全是依靠前身十几年的积累才能做到的，现在，那些积累，已经消耗一空。在想修炼，就必须