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而刑天在之前刚刚突破到通窍境大圆满，按照正常时间，想要修炼到延寿境，即便刑天是天赋绝伦，也需要至少半年时间。
可是现在，有了大荒熔炉，有了这生命之泉，刑天就可以将这个时间极大的缩短，甚至在短短几天内突破。
当即刑天不再耽搁，却是直接吞下几大口生命之泉，将泉水全部引入体内大荒熔炉的小乾坤界中炼化。
生命之泉虽然极重，堪比金铁，但也不可能抵挡大荒熔炉的炼化。
很快，这三口生命之泉就被烈焰蒸发，化成了最为纯粹的养分和能量汇入刑天身体，充实肉身，洗髓伐毛，巩固骨骼，提升修为。
而在炼化之后，刑天还发现，大荒熔炉甚至能有机会将生命之泉炼成一种极为凝结的晶体颗粒。
这种颗粒刑天叫它们做生命精华，这生命精华可以直接进入肉身，填补之前的组织。当下刑天不断的喝下生命之泉，同时将其引入大荒熔炉炼化，而炼化出的生命精华，就会被刑天填补在肉身的重要器官，等于是重铸肉身。
接下来，足足过去两天时间，刑天都是一动不动，盘坐在地上，每隔一会儿，都会吸入一口生命之泉，炼化后继续吸入。
而在这两天时间里，刑天简直是脱胎换骨，修为已经到达了通窍境大圆满的顶端，此刻叫刑天半步延寿境也毫不为过，浑身上下，充斥着庞大的生命之力。
武道境界中的延寿境，本身就是一种向天夺命的手段，利用庞大的生命之力，催动和改变肉身质量。
一般武者若是进入延寿境，寿命可直接增加二十年，小成境可再增加三十年，大成境五十年，如果是那种已经老态龙钟的武者，便是返老还童。体力，生命力都会恢复到最佳，武道高手到了这个境界，世俗凡人才会称其为活神仙。
毕竟返老还童，重获青春的力量，这绝对不是凡人所能掌握的。
而对于武者来说，延寿境不光是代表着能拥有更多的寿命，还代表着绝对的力量和无以伦比的武力。
延寿境高手已经可以洞彻许多玄机，延寿延寿，寿便是生机，而与之对应的便是死亡。延寿境高手在施展武学招数的时候，已经可以将生死之力运用其中，所以有的武者，也叫延寿境高手为生死境高手。
生死生死，那便是趋生避死。同样，也是武者依靠自身的力量向天夺命，是与死亡做斗争，生死境也是因此得名。简单的说，同样一招，延寿境高手打出来，绝对要比通窍境高手施展出来更为厉害。
而通窍境高手一般来说，无论多么厉害，都不可能是延寿境高手的对手，延寿境高手真气中的生死之力，足以将一般武者的真气腐蚀震碎，两者就如同是鸡蛋和石头一般。
延寿境高手既然如此厉害，那自然，武者想要从通窍境突破到延寿境，也绝非易事。
刑天就曾经听过听雨老师的教诲，通窍境武者，乃是通七窍，沟通天地之力，可以施展神法，所向披靡。而延寿境武者，就是要度过生死劫，方能向天夺命，获得更悠长的寿命。自然，想要获得更长的寿命，肯定是要付出一些代价的。
生死劫，便是在突破延寿境时所遇到的劫数，武者在通窍境界到地仙境，会遇到两个劫数。
一个是通窍境突破延寿境的生死劫，另外一个，便是超凡境晋升地仙境时所遇到的天地五行劫。
那天地五行劫，刑天曾经亲眼见过，那便是在天宇先生晋升地仙境的时候，那的确是极为凶险的劫数，否则地元宗那三位掌教，修为高深，也是因为害怕天地五行劫，在躲到太上无极宫中躲避劫难。
而这生死劫，虽然不及天地五行劫那般凶险，但对于通窍境武