细细观摩拳谱好一阵，项央坐在木凳上握拳来回比划好几招，虽然虎虎生风，威势惊人，却自觉始终难以摸到伏虎拳的真正窍门，脸色微微黯然，有些失落。
“看来之前的武学进展惊人，一学即精，不是我天纵奇才，悟性过人，而是有天书帮助的缘故。现在这伏虎拳没了天书的助力，立马将我打回原形，同样看一遍，只能领会两分精髓。”
以他的见识看来，伏虎拳算不得多么高深，整个武学招法都是走的刚猛的路数，出拳古朴，没有多的花里胡哨的东西，正常情况一个天才看一遍，怎么也能学的七七八八。
这就是他想多了，任何武学都是前人智慧的结晶，他能在不借助天书的帮助，只看一遍拳谱就领会两分奥妙，已经算是悟性过人了。
长长吐出一口气，项央放下拳谱，又摊开只有两张纸的基础吐纳诀，眼中冒着精光，最珍贵的自然要放在最后，基础吐纳诀在他眼里的价值还要超过神行百变与伏虎拳，毕竟这是能练出内力的武学。
第五十一章 吐纳诀
内功，这是一个熟悉又陌生的名词，对于项央来说，更代表着一种难言的诱惑与心结，因为这本是不可能存在的。
有了内力，可以掌断青石，登萍度水，甚至更进一步，外放刀气剑气，四十米大长刀不是梦想，已经属于超凡伟力，任何一个凡人都不可能抵挡这种力量，尤其是项央这种地球宅男。
深深呼吸几次，平缓激动的心情，项央略去第一幅人体经络图与内力运行路线，直接拾起第二幅呼吸吐纳，感应内息，从而练出内力的心法篇观看起来。
武学之道，内力是根本，真正高深强大的武学，都需要有内功为基础，如神行百变；而在练功上，若是有内力，也会事半功倍，如铁指诀。
那么内力是从哪里来的呢？
基础吐纳诀中所言，人体有精气神三宝，修炼武学，也要从这三方面着手。
基础吐纳诀只是最粗略简陋的内功修炼之法，仅仅涉及到关于精的修炼，按照项央的理解，就是炼精化气这一阶段，武道上称之为后天之境。
精，乃是构成人体生命的精华，可以从先天与后天两个方面来理解。
先天之精，与生俱来，蕴藏在人身每处，乃是元精，又称原性精华，无形有质，若是元精耗损干涸，人也就离死不远了。
后天之精，这就是人体交合之后射出的精液，也是生命的种子，蕴含人身精华，一精十血之说的精，就是后天之精。
而按照基础吐纳诀的方法修炼，便是通过特殊的呼吸吐纳之法，将人身的后天之精，转化为第一丝内息，也就是内力，这要求后天之精越旺盛越好。
这一点项央完全不必担心，铁裆功强精壮力，这个精既包括后天之精，也包括先天之精，虽然眼下年岁大了一些，但绝对是修炼吐纳诀的天才资质。
当人体转化出第一丝内力，收摄入脐下三寸丹田内固守，便迈入后天之境，也就真正踏入武道的大门。
之后可通过摄入五谷杂粮壮大先天之精，再炼精化气，将先天之精纯化为内力，越积越厚，运转周天，打通人体十二正经，奇经八脉，达到内力生生不息，深厚无比，进无可进的后天至境。
至于后天境界之后的境界，项央并未从吐纳诀中得到相关信息，因为吐纳诀修炼到极限，也仅仅只能打通手太阴肺经，也就是第一幅人体经络标注出的那一经，连后天大成都差了十万八千里，更别说突破后天了。
“嘶，这还真是基础吐纳诀，按照这篇功法所说，我要想凭它打通手太阴肺经，至少也要五年的时间，放到偌大的江湖中，还是被高手一招秒的货色。”
项央口中喃喃，不过面上却未有任何失望之色，有无字