这些，只是大致的四个境界，每个境界又可以细分为四个小级别：达到元气境界的修真弟子称为气斗士，依能力具体分为气斗士一、二、三、四、五级。
同样，达到元丹境界的修真弟子也具体分为丹斗士一、二、三、四、五级。
除此之外，还有神斗士一、二、三、四、五级；虚斗士一、二、三、四、五级。
世上修真弟子，出类拔萃者也多在元气元丹这两个境界中徘徊，元神境界的几乎没有，元虚境界的就更不用说了。
气斗士一、二、三、四、五级的基本标准是：修炼得气，在体内结成真气团。
一级——修炼得气，在体内结成真气团；二级——打通全身经脉，运气疗伤；三级——将体内真气放出体外，收气放气，收放自如；四级——将体内真气注于暗器之上，收放暗器，隔空点穴，熟悉各种解穴点穴手法等；五级——将真气诉诸兵器，漫天飞杀，极具威力。
丹斗士一、二、三、四、五级的基本标准是：能结成可以放出体外的元丹和气罩。
一级——元丹和气罩是白光；二级——元丹和气罩光芒变成红，较之前一级别，威力有所提升；三级——元丹和气罩光芒变成金，较之前一级别，威力有所提升；四级——元丹和气罩光芒变紫，较之前一级别，威力有所提升；五极——元丹和气罩光芒变成奇幻玄光，威力最高。
神斗士一、二、三、四、五级的基本标准是：炼通眼、耳、心、脉、意五根。
一级——天眼通，看到平时不见之物；二级——天耳通，听到平时不听之音；三级——天心通，感知别人心中之事；四级——天脉通，元神出窍游历世界；五级——天意通，元神出窍后达到以意念的速度行进，意到神到，只在一念之间。以上五级别，这个时候虽然已经有了神通，但是还不能舍弃肉身，肉身一死，哪怕元神出窍，超过一定期限就会毁灭，如果在元神毁灭之前转世投胎，再生为人后前事尽忘，从头开始，一级天眼通者，有望成为天生具有气根的神童；同样，在肉身已死元神转世投胎的情况下，天耳通者有望成为天生具有慧根的神童；天心通者有望成了灵天生具有灵根的神童；天脉通者有望成人天生具有脉根的神童；天意通者有望成为天生具有意根的神童。
虚斗士一、二、三、四、五级的基本标准是：元神出体可以抛弃原来的肉身。
一级——元神出窍后可以抛弃原来的肉身，另外依附新的肉体，包括婴孩的身体，与新的肉身合二为一后，知道前生所有事情，并且还会在级短时间内修炼至气斗士级别；二级——元神出窍后可以抛弃原来的肉身，另外依附新的肉体，包括婴孩的身体，与新的肉身合二为一后，知道前生所有事情，并且还会在级短时间内修炼至丹斗士级别；三级——元神出窍后可以抛弃原来的肉身，另外依附新的肉体，包括婴孩的身体，与新的肉身合二为一后，知道前生所有事情，并且还会在级短时间内修炼至神斗士级别；四级、五级——羽化成仙，长生不老，既能千变万化，又能不饮不食，甚至飞升天界，位列仙班，成为上界真神。
羽化成仙和长生不老正是所有修真者梦寐以求的，当今世上虽然门派林立，修仙之法却殊途同归，一般都分为这么四个境界，林隐一一地细说给平凡。又给他说起了具体的修炼心法，既有外求法，也有内炼法，所谓外求，就是指采取天地之间灵气为己所用，打通人体经脉；所谓内炼，就是从体内的精门炼起，炼精化气，打通人体经脉。当然，这其中还有很多要注意的地方，比如如何调整姿势、呼吸、意念，如何放松进入到炼精化气或者采气补气的境地，如何收功养功，如何炼眼炼耳……等等等等。林隐不停的讲，还教平凡怎么调整最基本的姿势，平凡也想真的能够炼出什么气来，便听任林隐摆