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泥丸氏曰:女子精修,以阳旺为始,而以阴格为终,此法至秘,知者鲜矣!迷者循修男诀,智者趋向禅宗,亦克自证一果,得有立亡坐化之效,不知仍沦鬼趣,离道远矣。盖女以血为本者,血旺则精盈,心凉则生血,古云液血之炼、血精之化,还仗神清。血无液化,液失神烘,液泥成痰,流注脾胃,蒸升着肺,散流经络,百病猬生,五脏被灾,六腑遭厄,故古丹诀,必先息心。心息定而神清,心斯凉矣。故必当俟心凉液涌,然后念注|乳溪,加以用手旋摩,务使气机洋溢;次举两手分旋其房,亦惟俟此氤氲周绕,更觉暖气后烘、双关得有烟焰,势逼透关,满关泥液,分注|乳溪,一如泉涌;旋以真意,导入南洋,寂而守之,约有四九之息,舍意一松,觉此个中,油然而降,分注两腰,左右盘旋,各约神息四九之数;乃一意引聚脐轮深处,缓旋四十九,急旋四十九,察吾尾闾,暖气后穿,如或势缓,可甩提缩二便法,自得穿尾升脊,上过昆仑,降注泥丸;觉此泥丸,宽广如海,自可停留涵育,既而降注华池绛阙,大地阎浮,露珠沛洒,混忘所事,但觉恍焉惚焉,不呼自呼,不吸自吸,不提自提,不咽自咽,此中滋味甘香,气神充和,三田一贯;已而玄况四塞,急须内顾,顺将万缘放下,旋觉身虚若谷,大地亦无,隐隐凉气袭人,氤氲四塞;忽复雾散云收,下现性海,碧波澄如,我总一念不动,忘境忘情,忽现金光万道,细雨如珠,随光下注,左旋右转,化成皓月,浮沉晶海,遽然如梦而醒。泥丸氏曰:此际急须内省此身,斯时以气爽神清,遍体和畅为得,得则全身照凝片时,以意注牝,觉得此中恬泰,是矣。遂复摩手摩面,运神绕腹,双耸辘轳,俱各行四十九息;徐徐扭腰,摆洒膝腿,坐点趾尖,各行二十四息而止。行之百日,日行三次无间,天仙根基立矣。
云云
大卫看了半天,终于有些开窍。
“看懂了吗?”大卫在参看那书的时候,马筠也没有闲着,而是在用心地默背着那书里的要则。她估计着凭大卫的悟性,这一段时间里应该领悟了不少,两个人完全可以开练了。
“还行。”大卫非常自信地看了一眼身边的马筠,此时他才开始注意起她的一身打扮来,“好漂亮哟。”
大卫的夸赞让她很滋润,微红着脸笑道:“都半天了才夸人这么一句!”
“谁让你一上来就让我看这心法的了!看这个我能分神。”说着大卫的手就抚到了她的纤指上,轻轻地摩挲起来。
“练功时可不许有杂念的。”
“我知道,不过咱们到哪里练习呀?”
“到这里吧。”马筠起身去了自己的房间。
大卫进去之后,发现那窗帘早就拉得严严实实的了。
大卫知道,这套双修功对于两个人来说相当重要,他们一定会成为大器的。
第393章 天伦之乐
黄大卫与马筠在马家一练就是一个星期。他断绝了一切与外界的联系,他与马筠潜心修炼,两人竟在一个周内功力大进,如果非要形容她们的速度那简直就是日进千里呀。这可以说是他们的第一个阶段。要想更上一层楼那还得再练五个境界。
当然任何事情都不能冒进的。两人都必须休养一段时间之后才能继续,为了后面的修炼,两人都得对前一阶段的成果加以巩固。
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两人虽然在双修的过程里互吸了对方的精元,以增进自己的功力。但从那憔悴的面容上来看,两人的确付出了不少。
不过在第一阶段这是难免的。以后随着功力的提高和相互的滋补,他们两人的容貌也会显得更加年轻与面嫩。俗话说,吃得苦中苦,方为人上人。
修行是很苦的