人如飲水，冷暖自知。
這才是真正的養生功夫。
武功練到這個程度，技擊搏殺倒是次要的了。因為養生的法門，已經登堂入室，真正益壽延年。
在水底修煉功夫就彷彿無數個敵人，襲來襲去，搗向身體的每一個部位。
王丞抱大鐵球，在海底水流之中轉圈，運勁成圓，全身鼓盪。以形意的明勁化解水流的裡面暗湧，就好似一條游魚絲毫不受水力的阻礙。
接下來的日子，王丞每逢風和日麗，就不在去海里練拳，而是專心修煉各門各派的拳法，只有大風暴雨來臨，才深入海底。
同時王丞也發現洪塵在練武。
洪塵每天演練的招式很怪異，沒有招式，卻勝似有招，像太極，而非太極。
洪塵每天練的招式只有五個，兩手虛握成錘，兩臂揮動之間勁風潛力震盪湧動，如古代猛將手裡握著兩個大捶在揮舞。
“你這是什麼打法？”王丞問道。
“這是太極五捶，搬攔捶、撇身捶、肘底捶、指襠捶和栽捶！”
洪塵淡笑道：“我最初功力不足和人對敵，用八卦遊走尋找空門。後來功力高了，就能穩打穩進硬磕硬碰，以形意正面對敵。你本身最強的拳腳就是形意拳，你也明白形意拳內含槍意。槍法勇猛中蘊含變化鬼神莫測。但是槍法意境畢竟也有虛招，講究虛實變換。對敵起來剛中藏巧。而太極捶法，完全是一股剛勁，不用巧，如隋唐演義裡面李元霸一樣。”
“打人先打膽，現場臨敵時你能把敵人的膽氣壓下去，可以說就多了一半的勝算。我以拳術施展捶法對敵好似虛握兩捶，無形的大錘在手不用機變巧招，完全是一股剛勁。自己的膽氣就先壯自然蓋壓別人一頭。”洪塵笑道。
“打人先打膽……”王丞似乎略有所悟。
洪塵可謂是細心教導，有心點化王丞，輕柔一笑，“你試試就知道了。”
一上步，洪塵雙手開揚，一式“上步搬攔捶”朝王丞擂來。
王丞只覺得洪塵這一捶就如大海巨浪，暗湧奔騰。雖然沒有脆響，但是勁風中卻隱隱有一股轟鳴地震盪，使他極其難過。
王丞最熟悉的就是形意拳。看到洪塵手似大錘砸來，王丞進步抬拳，崩拳似箭，一拳砸去。
啪！
用拳頭硬接了洪塵‘一捶’，一接觸之間，王丞頓時感覺渾身血氣翻湧，不知道怎麼回事，身體瞬間被擂飛，好似騰雲駕霧般的飛了出去。
“厲害，塵姐這一拳的力氣雖然是碰著我的手臂。但是我怎麼感覺一震之力，血氣翻湧，好像把我全身的血和內臟都震得跳出來，現在的耳朵，還直閃金花。”
落到地面上的王丞猛地搖晃了一下腦袋，腦袋裡面昏沉沉，眼前金星閃爍，五臟六腑都好像移動了位置，有一種想吐又吐不出來的味道。
洪塵這一記“搬攔捶”給他的感覺就是自己好像站在一面巨大的擂鼓面前，鼓聲震盪氣勢蓬勃，聽聲音就血氣翻湧眼冒金星。
“太極捶勁，就是要給人一種擂大鼓的味道。你看演義裡面李元霸的大錘，一捶拍出就算敵人用兵器抵擋也沒有用處，一錘接觸，連人帶兵器一起震飛，震散。用是就是一股震勁，真正的太極拳宗師打人，一拳之下，手臂接觸之間勁從一點爆發，在瞬間發散震開波及到全身。你和我手臂拳腳/交接，氣血翻湧眼冒金星還是最輕的。”
洪塵兩手微微散開，全身鬆柔看似軟綿綿沒有一點勁力，和剛剛捏手成捶，擂鼓一擊，威風凜凜的模樣大不相同。
“那重的是什麼。”王丞平息了胸中的氣血問道。
“重的是拳頭一碰，敵人全身的骨頭都被震得粉碎，力發一點，散遍全身。”
洪塵走出想小