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“热了吧；马上就有让你们凉爽一下的项目了。全体都有了；跑步到海边！”大胡子坐在一旁有太阳伞挡着；有冰爽地啤酒喝着；当然不会太累；一些坚持下来的战士们看着大胡子身边那一杯杯带着冰碴的啤酒。舔了舔干裂的嘴唇；心中都暗道；妈的；回去之后一定好好的找个凉快的地方好好的喝上一顿。
这样的念头只持续了不到半个小时；就彻底地从这些人脑海中消散。
海岸边；距离沙滩几米处的海水中；直没到胸膛附近的海水中；一个个的战士们一下一下的深蹲到海水中；不仅要承受海边汹涌的巨浪拍打。还要脚下生根站住了。一旦被海水冲倒就宣告比赛结束。
与之前的炎热相比；现在就是寒冷了。夏季靠近岸边的海水虽然温度不错；可在这样的孤岛附近；浪又大；一波一波地拍打过来；从炎热地抗暴晒形体训练一下子转到这种相对的环境中；很多人一时之间都没有办法适应。
一个半小时地训练任务中；刚刚还在埋怨天气太热；身体发烫没有水分的战士们已经彻底的反过来了；那咸咸的海水一口口的灌进肚子里；那不算巨大但却异常有力的海浪；狠狠的拍打在胸膛和脖颈头部；侵在海水之下的身体还要忍受着一蹲一起的压力；本就已经疲惫不堪的身体感觉到更加的劳累。
这种训练方式是最消耗一个人的潜在体力；这样从热到冷；从极静到极动；两种极端下对于人的意志力也是一个很大的考验。小军知道；就这训练即使勉强的坚持下来一天；等到一觉睡醒之后；保证你全身酸痛；酸痛的还是好的；很多人都会从上到下的身体肿起来；或是某个部位的肿起来；很多的人还会在第二天就发高烧；但这样的情况在常年进行训练的军人当中应该比较不容易发生。
哎；今天一过；明天又会有一大批的人被淘汰；然后就看剩下的一些人能够坚持多长时间了；难度估计是不会增加了；估计大胡子是用时间来拖垮这一个个生命个体。
这一个半小时的海水深蹲没有太多的人员退赛；只有几个是因为冷热交替不适应而在坚持了一段后被海浪打倒退赛。
“太阳下山前的最后一个环节；倒功的练习。跑步跟我来！”伴随着大胡子这一番话的落下；很多人的眼中都露出了惊骇的神色；这些职业军人当然都知道这样三个连续下来的训练对于人体的肌肉和身体强度有着多么大的伤害。
尤其是看到了倒功场地上地碎石子；很多人都转头面对着大胡子；没有言语但那眼神中透露出的明显责问意味十足。从热的坚持到冷的激烈；再到这倒功的残酷；三套连续下来如果是一般的士兵几乎没有能坚持住地；就算能坚持住身体也就费了。就算不费（此费为短时间内不能再做剧烈运动的费）第二天也绝对会起不来床。
“不要看我；这次的军事竞赛是残酷的；这一点大家都清楚；不说亿里挑一也差不太多；你们都是职业军人都是各个国家军中骄子；可现在是非得比出一个高低的竞赛。强者留弱者去；没有什么可讨价还价的。也许有人会说；这些都是基础的东西；既然是竞赛为什么不到正赛中去一较高下？
我告诉你们；对于正赛的理解你们还没有真正的意识到；那个孤岛上地凶禽猛兽数不胜数；地理条件也非常的艰苦；同时还要面对对手的打击；一个不慎非常容易会造成伤亡。一旦进入正赛没有人能够保证你们其中任何一个人地安全；初赛的目的就是为了把那些可能遇到危险不能处理的人一个缓冲；把不适合的淘汰掉！我说这些是告诉你们。你们不想继续的；可以离开；我不会强求！
好了；从现在开始；每个人一千下腾空倒地训练；身体高度不得低于一米！时间不限；但是如同上午一样；早做完早吃饭早休息；晚上还有一次夜间海中跳伞然