目录
第一篇 情绪篇
1。 皮格马利翁效应：期望与赞美能创造奇迹 / 2
2。 杜利奥定律：敞开心扉，拥抱热情 / 5
3。 酸葡萄与甜柠檬心理：精神胜利法 / 7
4。 巴纳姆效应：正确认识你自己 / 9
5。 心理摆效应：消除情绪的大起大落 / 11
6。 霍桑效应：不良的情绪要及时宣泄 / 14
7。 超限效应：物极必反，过犹不及 / 17
8。 情绪转移定律：别把坏情绪传染给他人 / 19
9。 感恩定律：心存感激，让世界充满爱 / 21
10。 逆反心理：越禁止越向往的偏激情绪 / 24
11。 宽容定律：退一步海阔天空 / 26
第二篇 社交篇
12。 首因效应：不可忽视的第一印象 / 30
13。 近因效应：最近的印象很重要 / 33
14。 投射效应：人们常常以己度人 / 36
15。 晕轮效应：情人眼里出西施 / 38
16。 从众心理：人云亦云，盲目跟风 / 41
17。 约哈里窗户理论：恰如其分地暴露自己 / 44
18。 异性效应：男女搭配，干活不累 / 46
19。 罗密欧与朱丽叶效应：感情越禁止越牢固 / 49
20。 刺猬法则：距离产生美 / 51
21。 自己人效应：自己人，一切好商量 / 54
22。 犯错误效应：不完美的人更受欢迎 / 56
23。 过度理由效应：少一点理所当然的猜想 / 59
24。 留面子效应：欲得寸先进尺 / 62
25。 相悦定律：士为知己者死，女为悦己者容 / 65
26。 钥匙理论：只有心与心的交往才能产生共鸣 / 68
27。 邻近性原则：远亲不如近邻 / 70
28。 相似性原则：人们喜欢与自己相似的人 / 72
29。 换位思考定律：站在对方的立场，将心比心 / 75
30。 社会角色转换定律：扮演好自己的社会角色 / 77
31。 古德曼定律：没有沉默就没有沟通 / 79
32。 阿伦森效应：先抑后扬的评价更有效 / 82
33。 投其所好定律：找到他人的兴趣和爱好 / 85
34。 身体语言定律：此时无声胜有声 / 87
35。 互补定律：性格互补的人容易相处 / 90
36。 多看效应：见面时间长，不如见面次数多 / 93
第三篇 职场篇
37。 权威效应：让自己成为领袖和榜样 / 98
38。 马斯洛定律：满足员工的不同需求 / 100
39。 热炉效应：千万不要触犯公司的制度 / 103
40。 对比效应：在比较中脱颖而出 / 105
41。 参与效应：让员工产生主人公意识 / 108
42。 竞争优势效应：合作才能双赢 / 110
43。 特里法则：主动承认错误，更容易被原谅 / 113
44。 最后通牒效应：巧妙利用最后期限 / 116
45。 地位效应：身份地位对人的影响 / 118