梁暖聽見楚若虞的話以為楚若虞是在謙虛，未免酸酸的反問道。
楚若虞知道人多的地方就是江湖，但是哪裡會料想到自己剛剛說了兩句話就變成了先在這副局面，安慰道：
「只要堅持訓練，你肯定也會出現在大銀幕上的，你能被選進這裡就說明你已經很厲害了。」
畢竟嘉世娛樂的訓練生也不是什麼人都能夠成為的。
「呵呵，也對。」
聽著楚若虞的回答梁暖也知道自己是在這種環境中待久了心態有點失衡，想想自己也不錯。
「不過你剛來，如果有什麼不會的可以問我。」
「也可以問我，」另一個人也不甘寂寞，
「我叫覃萱。」
「你好，」楚若虞這下子就認識了兩個人，不過兩人脾性如何還需要在以後的交流中了解。
至於女主和劇情只要自己不主動靠近女主應該就可以了吧。
既然小說中沒有提到自己那就說明自己在劇情中一點也不重要，不會對劇情造成影響。
看了一眼在自己對面熱身的女主――沈宓，楚若虞心裡暗暗大氣，不主動不拒絕這樣危險就不會向自己靠近了。
至於打臉其他炮灰那也和自己關係不大，誰讓那些人總是無緣無故的找女主麻煩，也算是一報還一報。
「我們先進行熱身吧，那不然待會訓練的時候抽筋就不好了。」
「哦，對對對，光顧著和你說話了，」
梁暖和覃萱終於想著自己的任務，就在楚若虞兩側熱身起來。
……
不一會兒半小時就過去了。
「今天和平常一樣，我們先看視頻，第二遍的時候你們邊看邊練，第三遍我再帶著你們，明白了吧。」
季羽對著訓練室里的人提出了自己的要求。
楚若虞看著屏幕上的人示範的動作，這得是什麼人柔韌性才能這麼好，楚若虞模仿了一下感覺自己的要都快要折斷了。
自己的這把老腰要怎麼訓練才能達到屏幕上的人的狀態，算了還是先松松筋骨，待會才好做動作。
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「好已經看了兩遍了，接下來大家看著我一起做。」
季羽在前方把一個個動作展示出來，看著自己身邊的人或多或少都能夠把動作做出來，楚若虞覺得自己的身體就像一塊鐵板。
算了自己先慢慢摸索，楚若虞不再跟隨季羽的動作而是把自己所知道的拉伸動作一遍一遍重複。
2個小時之後本次訓練終於結束了，其他人幾乎都汗流浹背，看來這些動作的作用真是不小啊。
自己要是也這麼訓練的話，不出一個月肯定能夠達到孟芙對自己的要求。
「好了，今天的訓練就到這裡了。大家可以解散了，如果覺得自己還需要訓練的就自己待在這裡訓練。
今天的訓練視頻我已經複製在電腦上了，需要下載的自己去弄，也可以自己在這裡播放使用。」
季羽絲毫沒有像其他人一樣汗流浹背的樣子，反而是只出了一層薄汗，臉頰微紅，更顯氣色，反而顯得人更年輕了一些。
季羽交代完之後，走到到楚若虞的面前，
「給我個你的聯繫方式，我待會兒把前一周的訓練資料發給你，以後你有什麼問題也可以及時問我。」
然後兩人互換了微信之後，季羽就離開了。
一旁的梁暖還以為楚若虞又得到了什麼好處，著急忙慌的問：
「季老師和你說了什麼啊？」
「就是叫我把上一周沒完成的訓練及時補上來。」
「就這，你不是騙我的吧，是不是給你開了小灶？」
梁暖一副