消耗掉。
我重新开始限制饮食，控制酒量，认认真真地做起各种按摩来。两天后去张店第二医院检查，餐后血糖2小时20分时为6�5mmol/L，医生说，〃没事，正常。〃
这又是为什么呢？
是不是感冒可以损伤到胰腺的功能？降低胰岛素的敏感度？使细胞产生对胰岛素的排斥？或是在感冒期间所服用的药物可以诱发胰腺的功能危机？
但我明白了一个道理，蝌蚪虽然变成了青蛙，也无法改变是由蝌蚪变成的这样一个事实。《希腊神话》里还有一个故事：一只可爱的波斯猫爱上了一个英俊的小伙子，它去恳求天神宙斯，“让我变成一个美丽的姑娘吧。”宙斯被它的真诚打动了，把波斯猫变成了一个叫爱丽丝的漂亮的女郎。
爱丽丝终于如愿了。新婚之夜，她喝多了酒，见地下有一只耗子，立刻扑了上去，一下子原形毕露。
我曾经是个糖尿病人，这一点，要铭记终身，只要稍微放开饮食，马上就会原形毕露，由一个健康的人变回为糖尿病人，因为，糖尿病是终身疾病。
退一步说，即使自己完全成为了一个健康人，饮食方面不加注意的话，即使不得糖尿病，也会有
其他疾病出现。
人必须有不断的反观与内省。
现象与本质
最近，我的血压又升高了。我在前面《探索篇·遏制高血压的峰值》谈到过血糖与血压的作用与反作用的关系，血压每天的第一次高峰值在哪个时刻？一天中有几个高峰值？怎样在第一次高峰来临的时候，用药物把它削平，使一天的血压趋于平稳？
然而，这条带有规律性的经验又被我推翻了。这又是为什么呢？听我慢慢道来。
我是从去年11月下旬开始动手写这本书的，先是大体上列好了题目，每天写一篇。我有一个习惯，早晨精力旺盛。
早晨5点起床，打开电脑开始写，快到7点时，一篇千字文章就写成了，然后晨练。吃完早饭后去改文章，然后看书或者外出。可是由于创作的持续亢奋，早晨越起越早，有时一两点钟就睡不着，起来了。
一天下午，我感到头昏脑胀，脖子也不舒服，一量血压，150/105mmHg。
为什么会高呢？我每天早晨服用两片罗布麻，是不是产生了抗药性，或是量少了？于是就加了一片，但效果依然不好，头昏的感觉还是经常出现。
难道自己摸索的那条抑制血压的经验又出了问题，难道在这一点上没有规律可寻？
几天之后，我有了答案：是作息时间的改变打破自身的生物钟，打破了体内血压峰值的规律性：
任何经验都是不完美的，经验只可以用于借鉴。我一次次总结出经验，又一次次推翻了自己的经验，总是企图摸索出一条带有规律性的东西来。
比方说眼睛对血糖的感觉，我以前的经验是，只要血糖升高，眼睛就会感到涩，血糖偏低的时候眼睛也感到涩。可是这条经验在不久后，也被自己推翻了。
2007年2月3号的一天，吃完午饭，和爱人去商厦买东西，忽然感到眼睛涩，心想，可能是饭后血糖升高，过一会等血糖恢复了正常就会好的。过了一会儿，眼睛恢复了正常，可是，又感到涩了，我便纳闷，血糖正常了，又没吃什么东西，该不能一会儿低一会儿高吧？
我百思不解。又过了一会儿，不但感到眼睛涩，而且头昏脑胀。爱人说我的脸发红，这才突然想起，今天忘了吃罗布麻。回到家一量血压，果然，到了150/100mmHg。
人是很容易好了伤疤忘了疼的。通过这件事，我重新界定了自己的经验。对眼睛的感觉有了新的认识，新的拓展。学者说“眼睛是心灵的窗口”；作家和诗