“砰”的一声，信号枪响，两名女生冲了出去。没跑出20米，方可莹就落在了后面。
她气喘吁吁地跑到终点，体育老师摁动码表：“19秒7。”
不会吧，100米跑19秒7？体育老师下了最后通牒：“如果补考再不行，你这学期体育休想及格！”
方可莹委屈得红了眼圈，从来没有这么丢脸过！
陌桑见她脸色不好，关心地问：“可莹，你没事吧？”
方可莹沮丧地坐在跑道旁边的草地上：“唉，我真没用！”
“要不，每天下午放学后，我帮你训练？”陌桑热心提议。
“能行吗？”方可莹迟疑地问。她虽然超级讨厌运动，但还是很想有个人能帮自己训练。
“有我在，没问题！”陌桑很有把握地保证。
从这天开始，每天放学后，陌桑都留下来帮方可莹训练。
夕阳西下，放学的人潮已经散尽，只剩篮球场上几个活跃的身影，在渐暗的暮色中显得模糊不清。
陌桑从体育委员那里借来了口哨和码表，有模有样地发令：“开始，跑！”
哨音刚响，方可莹就卖力地摆动双臂，拼命向前冲，黑发在风中高高扬起。
陌桑站在终点，又喊又叫，脸涨得通红：“快，可莹快！”
“喂，秦陌桑，你在干什么呢？”一道轻快的嗓音突然传入耳中。
她转过身，叶尘薰正从篮球场上跑过来，脸上挂着一贯的笑容，汗水在被太阳晒得黝黑的脸庞上闪闪发亮。
陌桑没有答他，回头去看方可莹，她马上就要到达终点。
“可莹，加油！加油！”在方可莹穿越终点线的那一瞬，她及时地摁下码表。
方可莹看到叶尘薰，脸一下子就红了。基于自卑心理，她不想在他面前训练。
“阿桑，我们走吧。”
叶尘薰已经凑过去看陌桑手上的码表，不敢置信地问：“阿莹，这是你刚刚跑的吗？19秒半？”
“比开始好多了。可莹，继续加油，有进步！”陌桑鼓励她说。
方可莹却气呼呼地瞪了陌桑一眼，她好胜心强，尤其不愿在叶尘薰面前示弱。
察觉到女生低落的情绪，叶尘薰走上去，拍了拍她的肩膀：“阿莹，以后我加入你们，一起训练吧？”
“我不要！”方可莹低着头，用力将叶尘薰推开自己身边。
“为什么？”叶尘薰诧异地问。
“没有为什么，不要就是不要！”
见她仍然不理睬自己，叶尘薰问旁边呆立着的陌桑：“她怎么了？”
陌桑有些明白方可莹的心思，她对叶尘薰说：“喂，可莹渴了，去帮她买瓶水！”
“凭什么要我买啊？”
“因为你是男生！帮帮忙啦……”陌桑偷偷向叶尘薰使了个眼色，“快点去！”
见叶尘薰跑远了，陌桑对方可莹说：“就让叶尘薰帮你训练吧，你们这么熟。再说，体育不好，也不算丢脸。”
方可莹皱着眉头，犹豫了好一会儿，才说：“真的不丢脸？”
“嗯。”陌桑肯定地说，“如果他真正喜欢你这个人，就会喜欢你的一切，包括优点和缺点！”
方可莹终于想通了，脸上的红晕慢慢褪去。
这时，叶尘薰帮她买了水回来，随手扔了一瓶饮料给陌桑：“你的健力宝！”
刚才叫得太大声了，嗓子里直冒烟。陌桑接过来，拉开拉环，大口地喝着，清凉的液体流过干涩的喉咙，既凉爽又解渴。
训练正式开始，方可莹不再别扭，跑了好几个来回。而运动健将、全校短跑冠军叶尘薰也教得很专业：“你呆会儿跑的时候