就这样，一个月时间悄然而过，宋长生也终于完成了八次锻体，只需要完成最后一次，他的体魄就锤炼完成了。
这一次灵药的种类达到了八十一种，他从上官剑那里换来的龙血兰】也终于派上用场。
伴随着龙血兰】被投入到铜鼎里面，原本墨绿色的药液顿时被渲染成了血一般的猩红。
这一次，他没有兑入灵泉水。
将自己浸泡在其中，宋长生立马就感受到了什么叫做万蚁噬心，什么叫做痛不欲生！
那些猩红的药液如同一条条“蛆虫”，从他体表的毛孔钻进他的身体，进入到肌肉中后又化作侵蚀性极强的液体，如精钢一般的肌丝被这些药液侵蚀得寸寸崩断，然后又不断的重组。
每重组一次，肌丝的强度就会提升一大截，直到堪比一阶法器！
这一个时辰，度秒如年，宋长生几次差点晕厥，但又都被他凭借强大的意志力挺了过来。
伴随着所有的药液没入他的身体，宋长生再也坚持不住了，两眼一翻便昏了过去，不省人事。
等他再次清醒过来的时候，已经不知道过了多少个日夜。
“真感觉像是死了一次，以这种方式提升体魄的强度，还真没几个人能够坚持得下来。”宋长生颇有些心有余悸，最后这一次的痛苦几乎是前八次加起来的总和，神魂都差点崩溃了。
他取出一柄匕首，眼都不眨的便砍向了自己的手指，鲜血淋漓的场景并没有出现，反倒发出金石相击之音。
“肉身强度果然得到了显着的增长，虽然比不上那些体修，但也足够了。”宋长生欣喜异常，这段时间的罪总算没有白受。
“接下来便是铭刻阵纹连接穴窍了。”
宋长生打算铭刻的阵法名为“阴阳两仪阵”，这是一座二阶下品阵法，此阵激活后，可以召唤阴阳二气护持己身，方圆数丈之内莫有敢近者。
刻画阵纹是最后一步，也是最凶险的一步。
这其中涉及到丹田、经脉、骨骼、窍穴等多个方面，一旦失误，轻则丹田破裂，修为尽散，重则一命呜呼。
当然，也有保护措施可以用，那就是他费劲心力得来的护心丹】，将此丹放在嘴中，一旦失败，服下后可以给他多争取一个时辰的时间，只要在这个时间内纠正错误完成阵法，就能化险为夷！
调整好身体状态，宋长生凝神静气，抱元守中，将神识化作刻刀开始刻画阵纹。
最先开始的是骨骼，骨骼是风险最小速度也最快的，过程虽然有些许痛苦，但已经经历过九次锻体的宋长生对这种程度的痛苦已经近乎免疫了。
不过三个时辰，他全身上下二百零六块骨骼都被“刻”满了阵纹，当然这个“刻”不是真的刻，而是以神识在上面留下虚幻的痕迹，日后可随时抹除。
紧接着便是比较凶险的窍穴了，人体有九窍和七百二十个穴位，在《以身刻阵法的记载中，将这些穴位和窍穴比作成阵旗。
想要铭刻什么法阵，便按照阵法规律将这些穴位和窍穴连接起来，形成阵基。
而连接它们的桥梁，自然就是人体自身的骨骼和脉络了。
十二正经，奇经八脉，十五络脉，宋长生一一捋过去。
迎香、承浆、金津、玉液……
一个个穴位被宋长生用阵纹连接起来，宛若一张闪亮的星图，最终，所有的阵纹都向关元穴汇聚。
突然，宋长生发出一声压抑的闷哼声，嘴角也溢出一丝鲜血，脸色瞬间变得煞白。
关元穴对应下丹田，也就是他选定的“阵眼”，由于阵纹在汇聚到这里的速度太快，瞬间给他造成了剧烈的冲击，给丹田造成了损伤不说，还导致体内灵气暴走，逆血上涌。