子放在上面。风一吹，就在空中摇摆不定，坐在上面一不小心掉下来不是要摔死呀，我还有很多事没做还不想死得这里早呀。
小天又在一旁解释道：“你即将修炼的是最粗浅基本的修习法门，但这其中也会有一些困难。它的功用只在两个字：炼气。修炼之人，需静坐于高处，放开心念，一定要禁止诸多烦恼，引天地灵气导入体内，行大周天运转，借此与天地一息，感悟天地造化”。
小天终于讲完了，可我一直像丈二的和尚一样摸不着头脑。什么“大周天运转”，“引天地灵气导入体内”完全搞不懂什么意思。看来这对我来说却有些困难，但与以前所遭受的磨难来比，为了自己的梦想，我相信自己一定会修炼成功的，可能只是时间的问题了。
小天似乎知道我心中的疑虑，一一向我解释了一遍。我仔细的听着，可以说我在以前的世界上课时听讲都没有这么认真，心中不断地琢磨着，渐渐地陷入了沉思。
想着想着觉得脚下软绵绵的，低头一看，我的脚竟然离开了地面，而且还在逐渐上升，就像身体没有了重量一样。我再望向小天，见他把手从背后一翻，一本黄颜色的经书展现在手中，递在了我的手里，然后手一挥，一瞬间的功夫，我就落在了刚才那个摇摇晃晃的垫子上。
当我再望向下面时，恐高症差点被吓了出来，而小天此时已经消失不见了。越看越觉得惊恐，慢慢地蜷腿坐了下来，一会儿向东倒，一会儿又向南斜，像个不倒翁一样。
我坐在上面不敢做出大的动作，翻开那本经书看了起来。虽然我已经是高三的学生了，但上面依然有一些文字不知如何念，反正无事可做，就将就着看看吧。
按照书中所说，我在上面盘腿而坐，周身放松，头顶虚领顶劲，双目微闭，两手拇指、食指、中指轻抵鼻尖下三寸处，舌顶上腭。
接着，吸气，意念天地精华之气自头顶百会穴缓缓纳入，沿中脉下行至脐下一寸三分处。略闭气３至４秒，意守丹田。
然后呼气。意念丹田之气沿中脉上行至檀中穴，分两股沿两臂内侧行至指尖，有从三指冲溢而出之意。
如此为一呼一吸练习着，刚开始风吹在身上还觉得凉飕飕的，不一会儿，一股说不出的热流从心头涌出，在体内流动，感受着大自然的气息。
大约有百十次后，又双目垂帘，舌抵上腭，全身放松，静心息虑。行功：吸气时，意念天地精元之气随之进入到胸部膻中穴；吸气后稍闭气一、二秒钟；然后呼气，意念天地精元之气下沉至丹田并充盈其中，同时意注丹田。
如此反复练习约半小时后。我已领及效应：意识能高度集中，与呼吸之气融为一体。当意、息达到高度统一时，我的丹田就会产生一种真气，继续修炼，内气至凝聚成团，饱实有力，已经能气随意至。时间就这样一分一秒的过去。
“哥哥”，一声亲切的叫声把我惊醒，我小心翼翼的把身子往前倾，看见灵儿站在下面，手里捧着水果。
我应声道：“妹妹，你怎么到这儿来了，我在练功不能像以前一样陪你玩了。”
灵儿抬着头说道：“我不是来找你玩的，听小天说你这几天在练功，所以我也没打扰你，到现在都快有四天了，你难道不饿吗？”
时间过得真快呀，没想到都四天了，我怎么都不觉得饥饿呀？天空变得昏暗，估计月亮快出来了。可是这么高，怎么下去呀，“妹妹，你帮我一把，太高了，我下不去”。
灵儿笑道：“哥哥，你骗我，小天叔叔说你现在已经会轻功了，这点高度难不到你的，下来吧”。
是啊，小天走之前也提过这件事，不过就看了本经书，怎么可能会轻功呢？就算会了，又没说如何用，怎么办呢？
“哥哥，放松心情