持非常耗体力，但是又可以有效的防御全方位的攻击，因此稍微有程度的念能力者在战斗时，几乎全程都是会保持在“坚”的状态。要是哪一方最先解除“坚”的话，则解除的那方就几乎是输定了。而在对付念能力者时，自身的“坚”至少也要能维持半小时以上。
流
借由调整身体特定部位的气的量以改变身体攻防力的技巧，在“坚”的状态时，念能力者全身的攻防力都是在50的情况。而如果双方气的量并没有差很多的话，则在“坚”的情况下战斗，两边的人都不会受到很大的损伤。因此，如何迅速改变身体特定部位的攻防力来给予对方伤害，也变成念能力者需要修练的部份。通常中等的念能力者，攻防力的改变都会与自身的攻击同步（例如原本是在“坚”的状态、攻防力都是50的情形下，当右手出拳攻击对方时，瞬间将自身的攻防力调整成右手70、全身30，利用右手比对方多出来的20攻防力来给予对手伤害；若是气的移动速度太慢，不仅自身的攻击很难给予对手伤害，且当对手攻击时，也会因来不及用足够的气防御而受到损伤），而且气的分配量误差不会高于0。1％（气的分配量误差太高的话，很可能会受到比预期来的大多的损害，或者是自身地攻击无法正确给予对手应有的损伤）。
硬
将“缠”、“绝”、“练”、“发”、“凝”五种技巧联合使出的高等应用技，首先用“凝”将气全部往身体的某一部位集中（例如右手），接着用“缠”将散发出去的气全部包覆在该处以增加气的密度，这时身体其他部位仍有少量的气会跑出来，因此再利用“绝”将其他部位的气都消除掉，这时使用“凝”的地方就会接收来自身体内100％的念而被大幅度的强化了。若是在一开始先用“练”将自己体内的气量提高的话，则“硬”的效果还会比没使用“练”所施展的“硬”的效果更好。“硬”常常被念能力者当作战斗时的重要攻击利器，将自身100％的念全部击向对方，毫无疑问的可以给予对手很大的伤害；但由于在“硬”的状态下，身体没用“硬”的部位对念的防御力是0，要是这些部位被对手用念攻击的话，也会受到致命的损伤。所以在没把握可以击中对手的情况下，念能力者通常是不会使用“硬”来攻击的。”说完后，还喝了旁边的一杯水，嘴里嘟囔着：“一次说这么多真是累死我了！”
训练（2）：开念，弟控与妹控
娜美看着慢慢回味与理解自己刚刚讲的那些知识，娜美觉得倍感欣慰，再一次的抱住奇犽，放到了自己的腿上说：“我给你开念吧！”说完将奇犽放到床上，将他整个人趴在床上
奇犽不满的喊道：“你到底要干什么啊！”
娜美：“闭嘴啦！我再给你开精孔！”说完慢慢的打开了奇犽全身的精孔。
奇犽看着这些气说：“这就是念吧！”说完周围就覆盖了一层坚固有力的＇练＇，奇犽开心的说：“这下我就不怕伊尔谜了！万岁！！！！！！”
娜美死鱼眼的看着他说：“你这家伙这是个负心汉啊！亏伊尔谜哥哥这么疼你，对你这么好！”
奇犽不服气地说道：“他哪里对我好了，每次都对我发出恶意的念！这还叫对我好！”
娜美戳戳奇犽的额头说：我问你，你那些甜点是从哪儿冒出来的！别看伊尔谜是个财迷但他也是一个十足的弟控！只不过只对你这个弟弟控而已！这是让我羡慕，”然后娜美沉浸到了自己的思想里：“伊尔谜还真不愧为席巴的儿子对待自己的弟弟妹妹都一样，奇犽，我告诉你，你大伯和你爸都是妹控巅峰的人哦！想当年我带姬发去见两人的时候，他们差点没整死姬发！”
奇犽星星眼：“那意思就是说我可以找伊尔谜拿零用钱而且一次可以拿很多哦！”
娜美