幸村聞言安心的道，“那就拜託您了。”
說完，他深深鞠躬後，就轉身小跑，去追之前離開的隊員了。
葉十洲拎著劍慢悠悠的回到道場，就看見夏目拿著一張單子寫著什麼，“在幹什麼呢？”
夏目抬頭，“表哥，這是幸村前輩給我的訓練單子，我正在想地方。”
葉十洲將腦袋湊過去，單子上寫了很多訓練專案，他大致掃了一下，發現很多都是跑步訓練。
“長距離跑步的話上下山就可以了，順便可以讓他們買菜回來，短距離衝刺跑倒是有點問題，山上可沒有什麼開闊的地方，要不然讓他們在道場裡進行短距離跑怎麼樣？就是怕打擾表哥你修煉。”
葉十洲挑眉，“你不覺得，將他們的活動範圍固定在道場才更安全嗎？”
夏目一愣，隨即瞭然，“話是這樣說，但是強制著不讓他們出去反而會起反彈吧。”
“短距離跑就在道場吧，俯臥撐和深蹲也是，接球訓練倒是可以在讓他們在河道上試試看。”
夏目皺眉，“小溪上？”
他想了想，踩著小溪邊的石頭互相扔球，就算掉下去，溪水也不深，倒是可行。
“至於那些妖怪，讓肥貓跟著他們好了。”葉十洲出主意道，“反正他們每天都長跑到山下，給肥貓帶點好吃的正好順路，就當報酬了~”
夏目點點頭，“至於躲避訓練……就讓肥貓老師來吧，他如果真的想砸人……相信準頭還是非常高的。”
葉十洲想象著肥貓斑爪子上拿著石頭砸人的樣子，撲哧笑了起來。
少年們跑下去買些東西吃了早飯再跑上來，差不多花了一個多小時，等他們一個氣喘吁吁的回來後，時間正好九點。
夏目拿著單子和幸村碰頭，將自己的建議給幸村說了一遍，幸村認真的記著，間或提一些自己的要求，大概二十分鐘後，基本上訓練就定了下來。
“說起來昨天我打電話給指導老師說了我們的情況，最後老師同意這一次的訓練再往後延長兩天。”幸村笑眯眯的道，“最後一天我們打算在八原好好轉轉，到時候還要麻煩夏目呢！”
夏目笑的很爽朗，“沒問題！”
夏目陪著少年們去河道上試著做扔球訓練，小溪很淺，旁邊有很多鵝卵石，有大有小，幸村出了餿主意，他這一次集訓帶了十來個硬紙做的紙球，紙球塗上了紅色，這樣，當柳生和仁王倆人拿著網球拍在坎坷的河道上互相打著網球接力時，柳和丸井就在河道上的草叢朝著柳生和仁王扔紙球。
一輪下來，夏目就在旁邊記錄漏了多少球，身上的衣服多了多少個紅印子，而肥貓則笑嘻嘻的在旁邊撿紅色的紙球，時而也砸一下。
肥貓的準頭可比少年們強太多了，所以一個小時後，儘管只練了一輪，六個少年就累的全部攤在了地上，他們身上全都溼透了，紅色的球印子哪都是，一個個精疲力盡。
回到道場已經12點了，大家餓的飢腸轆轆還要自己做飯，真田發誓要學會做麵條，結果直到兩點眾人才吃到了一鍋麵糊塗，本來就軟的一塌糊塗的麵條一入水，徹底成了漿糊。
葉十洲看著紅燦燦的麵漿糊——真田用的番茄做配料——嘴角狂抽，他乾巴巴的表示自己不餓，願意將所有食物都讓給這些正在長身體的少年後，就刺溜一下跑了。
跟著跑的還有肥貓斑，夏目的速度慢了一步，被幸村以‘要好好感激夏目君的記錄’為由拉著一起同甘共苦。
等到三點左右這些少年才將東西全部收拾好，幸村無奈的看了看時間，一揮手，讓他們回去休息了倆小時，下午五點在院子裡做深蹲訓練，然後又在道場裡跑了幾輪衝刺，第一天正式訓練就算結束了。
幸村安慰自己