1。 无闲时代,给你的美容方法全面瘦身
这是一个无闲时代,对于不相干的人事,我们选择多一事不如少一事。万事同理,过多的美容方法就像购物一样,狂热购物会让你的荷包元气大伤,过多的美容方法,会使你的肌肤元气损伤。是的,皮肤也有它本身的元气和能量。你过于人工化,急于往上敷这抹那,它不能好好地自由呼吸,不长痘才怪,不长斑才怪呢!
妆容的背后是什么
进职场时碰到的第一个上司,是个美丽精致的女人,每天都给人无懈可击的美丽感觉。有一天早上,我去请示开会时间时,正看到她在化妆,桌子上摆着十几个瓶瓶罐罐。她转过头跟我说话时,我惊愕地发现,她的脸上散布着很多的斑点儿,嘴唇有些紫,并不是我们常看到的鲜润姣好。我故作镇定状走出去,怕上司发现我的惊诧。
后来听来得早的同事说,她10年前刚来这里工作时,那可真是天生丽质呀,大家都以为是电影明星来体验生活呢。我算了下,那时候,她也就刚进职场吧,还不怎么化妆,但是10年的五层以上的妆涂下来,她已经没有自信素面见人。后来,我们找不到她的时候,都知道她在给自己的脸画〃彩版〃。
因此,我对往脸上涂这抹那的一直抗拒,只喜欢清清爽爽,防晒到位。
有多少女孩儿原本底子不错的脸,时间一久,被妆品侵袭得不成样子。而时间越久,化妆就像〃皮肤鸦片〃一样,成了瘾。
从现在开始,一点儿一点儿,减少多妆的次数,给化妆步骤瘦身。不能一下子全减下来,这和戒毒一个道理,要一点儿一点儿地减少,直到不再依赖。这样的效果也是最好的,你的皮肤也会一点点恢复本来的正面能量,自身的活力功能和修复能力,也会重新启动。
对于那些重妆多年的女人,洗过脸后,你再看看,是不是新旧两重天?
过多的营养会阻塞毛孔,过度清洁,又会破坏脸上的皮肤健康,有多少女孩儿的敏感肌肤,是自己亲手造成的呢?
给空间留白,你会感到通畅舒展,给妆品瘦身,是一个道理,只有删减,才能造就健康优美的肌肤。
太多的美丽方法,只筛选最容易操作的
太多的美容方法,到底哪种方法更有效果呢?谁不想一夜之间就从灰姑娘变成公主呢?
美颜汤品上百种,有的材料居然跑遍全城都配不全,那你还费那时间做什么?那些又贵又难弄的汤品,不弄也罢,你不可能坚持喝下去的。在这方面,我都只选最平民、最方便的方法,把几种效用相近的食材扔进炖锅里,加水就成。如果想补血,就煮红枣水,或者红豆汤,单一,易操作,又有效。既不用考虑食材上的配伍,又不会有技术的难度,价格又极其亲民。
从众多中选简单的,从简单中选自己感到最舒服的口味,就行了。不喜欢,硬喝也不行,那会和体内的运行产生微妙的排斥,还会让你受益吗?
瘦脸美白,本来就不是一天两天可以完成的,许多MM搜集了大量方法,以期快速致瘦致白。实际上,那些很快让你白起来的面膜等,很快又会反弹回去。所以,你倒不如放弃这些让你眼花缭乱的方法,找到美白和瘦脸的原理。中医讲,想哪里健康,就把气血引到哪里。经常性地拍拍脸,可以将气血引到面部,同时可以刺激穴位;按摩经络,调气功能,增强分泌;愉悦心情,振奋精神。中里巴人《求医不如求己》中也讲到这种特别好用的养颜秘方。
一敲二拍:
(头部)STEP1:10根手指肚同时用力,轻轻敲击整个面部,额头、眉骨、鼻子、颧骨、下巴要重点敲击(也就是面部除鼻子以外,比较突出的部位)。
(头部)STEP2:用左手掌轻轻拍打颈部右前方,右