第三天，由高东奎亲自带队组织学员进行体能格斗摸底，为后续针对性制定学员培训科目获取详尽的数据。
训练场上，体能摸底基础就是万米跑，北冥对体能训练毫无惧色，多年在丛林里摸爬滚打，早就不是常人能比的。
高东奎一声令下，第一队出发，显然这些人中很多人都是养尊处优惯了，根本跟不上要求的速度节奏，跑完下来直接就被送往医务室。
北冥是第三队出发的，只见北冥快马加鞭，一个人在前面领跑，到第15圈的时候已经套圈了，202宿舍都在这一队，北冥跑到王三天跟前，“三弟加油，你落在最后啦。”
王三天已经快要举手投降了，但见北冥的眼神，又继续坚持着。
最后北冥跑完，高东奎第一个露出不可思议的表情，22分钟，还是北冥故意放低速度的结果，这都超出世界纪录几分钟了。
“北冥过来，你知道你跑到多少分钟吗，你已经超出世界记录啦。”高东奎兴奋的说道。
“高主任，咱就是警察，世界记录什么的我看就算了吧，好好干好警察这份有前途的职业才是我的理想。”北冥压根都不在意这些，他心里只想完成自己的理想。
马仁波这会儿的脸色不好，他确定自己是跑不出这样的成绩的，这北冥还是人吗？还做什么警察呀，直接去做运动员得了。
最后一队出发，马仁波就在其中，万米跑下来，他已经是虚脱了，瘫在草坪上不停的喘着大气。
接下来就是力量摸底了，这可是马仁波引以为豪的强项。
到了力量训练场地，完全就是部队训练那一套，单双杠、杠铃这些器材。
马仁波不想落了后手，第一个跳上单杠，就见他像一个穿天猴一样上上下下快速提拉，最后马仁波在规定的半小时居然做了209个引体，跳下来向北冥投去挑衅的目光，看你小子怎么跟我比，不就是世界记录嘛，我也可以。
北冥看马仁波就是看一个笑话，不等其他学员上杠，北冥就跳上单杠，“计时吧”
只见北冥只用了四根手指挂在单杠上，只是这个举动，马仁波就已经觉得自己败了，这北冥绝对不是人，肯定是个怪物。
最后半小时计时结束，北冥用四根手指做了210个，就比马仁波多一个，放在马仁波眼里，这就是对他赤裸裸的示威。
李恩俊就差远了，连王三天都没比过，丢人都丢到姥姥家了。
最后一项格斗，高东奎要求学员每个队两两一组进行格斗，必须点到为止。
北冥对上高大洛，高大洛的腿上功夫是平时对付毒贩练就的，一脚踢下去，毒贩的肋骨绝对会断几根，大喊一声，“老大，小心了”，北冥泰然处之，一个侧身堪堪躲过高大洛踢过来的腿，双手一拍，推开高大洛的腿，再一个跳跃，闪到高大洛侧方，北冥不想伤到高大洛，只是双手在高大洛的胸前一推，就把高大洛推出3、4米远。
高大洛心想不应该呀，北冥老大看上去白白净净的，怎么看也不像会功夫，怎么几个回合下来，自己一点便宜都没占到，高大洛认真起来，两记连环腿就打到了北冥的跟前，眼见就要踢到北冥的面门，谁知北冥向后一翻，轻松就躲过了高大洛的重腿，北冥面带笑容，向前一冲，一拳敲在高大洛的支撑腿上，高大洛‘呕’的一声，瘫坐在地。
“老大，我输了。”高大洛不认输也不行啊，北冥老大的一拳打到自己麻筋上了，起身都难。
马仁波还在另一边摆出一副拳击的架势，左冲右突，就是没打到对方，看到北冥这边已经结束，已经有些怒不可遏了，对方倒是先认输了，这把马仁波弄得进也不成退也不是，摆个姿势原地丢脸。
“北冥兄，希望我能向你讨教两招。