野鸡和蘑菇一共炖了一小时半，主要是因为这里的动物不比蓝星，肉都比较健硕强硬，炖的时间久些更好吃。
等顾秋年再次进入厨房，扎木利刚好将火关掉，她嗅了嗅空中飘散的香味，满意的点点头。
可以吃了。
她刚刚其实也没有闲着，她去外面捡了半桶海鲜，这个时候最适合抓的海鲜就是泥蚶，做法也简单。
在回来前她就让系统将泥蚶里的毒素全部兑换了，这会就是一颗颗饱满普通泥蚶了。
顾秋年带着半桶泥蚶回来自然引起了扎木利的注意，他看到那些东西后，表情变得不太好。
“这东西．．．很恶心的！里面的肉都是血，而且特别腥，沙子也多，不好吃。”
但是他又觉得顾秋年不会无缘无故抓这些东西回来，这几日的相处，他真的觉得顾秋年很大胆，别人不敢吃的，她的第一想法就是先吃吃看再说。
“没有毒，已经在回来的时候处理过了，光脑检测。”
【叮～普通海默利泥蚶，毒素：0，外壳覆盖泥沙，内部没有任何毒素含量。】
光脑的检测让扎木利一愣，然后一脸欣喜的围上去观察这些东西。
顾秋年拿出刷子开始一颗一颗的清洗着泥蚶，顾氿可看完书后也进入厨房，他没有对顾秋年抓这些东西有什么意见，而是乖乖拿起刷子清洗泥蚶身上的沙土。
“笨蛋，你看看你洗的泥蚶，背后还有那么大的沙子，刷子都用不好～”
“哪有！我这不是刚要搓洗，倒是你，才没洗干净，这东西长得纹理分明，谁还洗不好了！”
顾氿可和扎木利两人不时发出争吵声，但是关系却还算和谐。
直播间的观众看着三人分工明确的模样不由得发出感慨。
【哎，其实很小的时候，每年入冬我妈妈都爱煮鸡汤，每次不想喝就故意捣乱，气得她拿着大铁勺追着我打，可惜她今年已经去灶神身边了，这鸡汤要自己炖了。】
【我这会也跟着学炖鸡汤，味道虽然没有主播做的好，但是我已经觉得这将是我的拿手菜了，到翻炒鸡肉那一步的时候，我家毛孩子就丢下玩具跑过来围着我转了。】
【今年学的鸡汤真的绝了，我自己都要被自己迷死了，这汤炖的，已经馋哭住在隔壁的crush了，他拿一盒果子敲门想过来换吃的，我都有点不想换了，太香了。】
【楼上笔给你，你接着编，我要看百万字的《迷倒crush的一百种方式》】
【本来我还有点伤感的，被你们几个这么一整，笑抽了哈！】
顾秋年看了下弹幕，不由得笑出声来，这群网友实在有趣，这次炖的鸡汤不够开抽奖。
但是泥蚶还是可以的，她打算抽奖送一些出去，星际人有不吃泥蚶的习惯，接受度应该不强，就不送太多。
洗好泥蚶后将其放入滚烫的开水中，离锅，烫10秒快速捞起放入盘中，步骤非常少，但是需要把控住烫的时间，烫太过容易肉老，口感大大减少了。
“可以吃了，你们尝尝看，它的营养价值很高的，富含优质蛋白质、多种矿物质元素以及维生素b12，有补气血、健胃的作用。”
顾秋年特意介绍了下这泥蚶的营养价值，无论是目前的她还是面前的两个小孩，他们都太瘦了，即便有自己每天做的吃的，但是还是有些脸色苍白消瘦，尤其是扎木利，他7岁大，却和5岁的顾氿可一样瘦小。
都得补补！
直播间里通过共享也尝试了一下这泥蚶的口感，不少人觉得这口感确实不错，再听她这么一解释，不少人都开始思虑要不要购买泥蚶自己煮了。
【科普！涨知识了，这小东西作用居然这么大，补气血，这