阳帽。”
“可是真的很晒欸。”你眨巴眨巴眼睛，终于找到了自己要戴的遮阳帽，顺便还往席巴脑袋上也戴了一顶浅蓝色的遮阳帽，你还能笑嘻嘻地说：“这顶帽子很适合你。”
于是乎本来劝说你不要戴遮阳帽的席巴最后和你一起戴着遮阳帽出门来到训练场，所幸这个训练场是室内的，而且一走进去你就感觉到一股阴冷的气息，你还以为是冷气打得很足，但后来环视四周压根没发现空调的出风口。
你还小声地问席巴，“为什么这里这么冷啊？”
“冷吗？”席巴倒是没什么感觉，他回忆了一下，“以前我的掏心训练就是在这里完成的，世界各大监狱送来的死刑犯都是在这里被掏心而死的。”
原以为你会感觉到恐惧的，但你只是沉默几秒，突然说：“还有这种买卖嘛，那监狱既能赚到钱还能减少处死罪犯的成本，一举两得啊。”
被你这么一提，席巴才忽然发现好像还真的是你说的那样，嗯……这可真是个赔本买卖，不过好在他现在已经不需要这些死刑犯作为练手了。
虽然亏了，但也没有亏太多，他想。
“那么力量训练又都包括什么项目呢？”你把遮阳帽摘下放在一边，这个训练场分成好几个区域，有点像大型的健身房，但是健身器械都是超级加倍的。
“先从增加四肢负重开始吧。”说着，他从旁边的架子上取下一个箱子，里面装着几个手环和脚环，他还在自顾自地嘟哝，“还是挑选最轻的重量吧。”
接着他对你说：“伸出手来。”
你按照他说的伸出手，看着他咔哒一声把手环给你套上，“有点像我犯了事要去坐牢啊……”
才戴上这个手环，你的胳膊就难以抬起来了，你诧异地问：“为什么会这么重啊？”
“这已经是最轻的重量了。”席巴说，“接下来就绕着训练场内圈跑步吧。”他想了想，“先跑十圈好了。”
跑到第三圈的时候你就已经上气不接下气，视野变得模糊，你的脑海里浮现出零星的记忆碎片，记忆中的你也是这样大喘气地跑步，终点处还有体育老师在催促你跑快点否则就要不及格了。
你咬咬牙跑到第五圈就撑不下去了，你停在原地弯腰双手撑着膝盖，咳嗽个不停，你感觉到自己差点就要干呕了，席巴走到你面前，听见你低声说：“现在放弃还来得及吗？”
“来不及了。”他说，比起让你成为毫无自保能力的工具，他更希望你能够保护自己，“你得要有保护自己的能力。”
你皱皱眉，“我的能力不是已经足够强大了吗？”而且就连东都说过了的，你不适合来到人类大陆就是因为你很可能会危害到其他人。
“如果有人强行让你进入睡眠状态呢？如果有人操控你的意识呢？又或者是修改你的记忆呢？到那个时候，你又该怎么办呢？”席巴的语调很平静，此刻你在他身上看不到一丝孩子气，有的只是成熟。
就好像是被小孩子给安慰了，你撇撇嘴，“你说的这些真的会发生吗？”
“会的。”席巴说，他刚才说过的都是他曾经直接或者间接见到过的。
他用指腹擦去你额角的汗水，你瞧见他指甲上的指甲油保存完好，依旧是红彤彤的，你收回目光，“好吧，那我再努努力。”
你休息了一会继续跑剩下的五圈，跑完以后瘫倒在地，又被席巴拉起来做拉伸运动，你不情不愿地做着拉伸，“席巴你以前也是接受这样的训练吗？”
“嗯。”他应了一声。
“好辛苦。”你小声感慨道。
但其实他的训练强度比你大得多，只不过他没有明说而已，今天的训练暂时告一段落，你坐在训练场的椅子上休息，手边放着