第69章 医院门口别人掉了钱，你千万不能捡，捡了你就会遭灾。 （3 / 3）

了。

当然现在有很多人都看手机，看电脑引起的颈椎病，

如果你想避免这种病，

你就多抬起头，然后再低下头，然后再抬起，这样就可以拉伸颈部的肌肉。每次锻炼个七八分钟就行了。

如果你想让你手上的劲更大，

你就握紧拳头，然后松开，再握紧拳头，再松开，每天做个几十次。

哎呀！

还有人一到冬天，他那个脚就感到非常寒冷，

我告诉你们。

你在平常的日子要学会泡脚，放一点花椒或者盐，用温热水泡个半个小时，那是非常好的……

（未完待续。）