道家炼精化气之路，你需要大量能量进补，否则你的身体承受不住真气的索取】
直到日上三竿，老岳才讲完了岳昱辰的疑问，看到沉思的岳昱辰，老岳不由惊喜欲狂，一张愁苦的脸上也挂满了笑容。随即起身悄悄离去。
………………
饭堂内，老岳一路走来笑容不断，看的妻子宁中则也是哑然：“怎麽？这麽开心？”
岳不群高兴的解释道……
“我没有想到昱辰这孩子悟性非凡，仅仅一晚，他就已经看到了口诀的本质，他问的许多道理，我也是近几年才明白的。”
“原本我还担心他不能平心静气，打算打磨他一些时日，现在看来，真的是捡到宝了。”
“昱辰呢？”宁中则看着饭堂门口问道。
岳不群摆摆手……
“我来的时候，他还在山顶思索，我看他心神专注，就没有打搅他。”
“我们不等他了，让冯嫂给他留出来，等他回来吃。”
………………
岳昱辰醒过神来，已经是太阳高照，被刺眼的阳光惊醒，看到四周空无一人，不由抱怨老岳跑的早。
摸摸已经饿扁的肚子，岳昱辰也顾不得其他，起身朝着饭堂冲去。
【你在岳不群的释义下，对全真大道歌开篇有了领悟，你可以试着修炼了】
看到系统提示，下山的岳昱辰不由发出欢快的笑声……
“江湖，小爷我来了！”
………………
第二天一早，岳昱辰紧跟着老岳身後上了山巅，今天老岳没有修习，而是要为岳昱辰领悟‘气感’护法。
仔细回忆了一番，整理思绪，让自己完全静心之後，在老岳的鼓励下，岳昱辰开始自己修行炼气的第一步。
随着心死神活，冥冥中一点灵机触动，好像雏鸟破壳，无思无觉间，一律真气从气血中剥离出来，随後在丹田内出现。
岳昱辰谨守心神，不动不摇，任由这一点真气盘旋，缓缓在丹田内自主转了一个圈，带动气血重新落下一丝真气。
如此这般，随着一丝一缕的气感降落丹田，原本好像随时都会飘散的真气凝实了一分，如同有了根，在丹田内开始扎根下来。
岳昱辰不催不动，任由它缓慢运转，直到精神有了一丝微弱的虚弱感，就立刻停下来。
此时气感已生，根基已落，日後唯有按部就班，壮大这一丝气感，直到练成第一道真气。
等到岳昱辰睁开眼，已经是朝阳漫天，站起身来，不由一阵虚弱，这时，旁边一只手扶住了他……
“不用担心，你只是练成了真气，气血被吸纳导致的虚弱，回去吧。你师娘给你准备好药膳了。”
看着一次就练气成功的岳昱辰，老岳也不由惊叹不已。