健身房小的好處之一就是，基本上掃視一圈，就能發現人。
陸衡從跑步機上走了下來。
項陽看著陸衡逕自朝江明澈所在的機械力量去走去，在心底「嘖」了一聲。
跟太聰明的人相處起來就是沒意思。
你什麼話都還沒說，對方就猜到你要說什麼了。
對方心裡在想什麼，你卻別想摸透。
主打一個沒勁。
…
江明澈懷疑，自己是不是經過一個冬天的養膘，身體真的有點虛了。
要不然怎麼會槓鈴臥推才做了一組，就肌肉痠疼。
「需要幫忙嗎？」
江明澈視線上移，一身腱子肉，看著就經常健身的肌肉小哥哥站在他旁邊。
江明澈手臂費勁地舉著槓鈴，臉頰漲得通紅，雖然感覺很丟人，也很不好意思，還是接受了人家的熱心幫助：「好，麻煩你了。」
「沒事。你是需要我幫你把槓鈴抬起來，移開，還是……」還是稍微幫忙抬一下，方便再做下一個槓推。
江明澈連忙道：「移開，移開！不瞞你，兄弟，我現在手臂都是抖的，完全使不上力氣。」
肌肉小哥哥被江明澈的誠實給逗笑，雙手稍微用了點力氣，幫著一起忙把槓鈴給一起抬了起來。
說是一起，其實基本上等於是他一個人替江明澈把身上的槓鈴給抬起來了，江明澈自己壓根就沒花多少力氣。
壓著胸口，差點沒緩過氣來的槓鈴總算被挪開，江明澈將槓鈴放回在器械上。
他坐起身，發梢被汗水打濕，臉上是運動過後的紅暈，「我的天……我以為自己今天沒辦法活著走出這裡了。」
「謝了啊，兄弟。」
緩過氣來之後，江明澈不忘向肌肉小哥哥道謝，「實在不好意思，讓你看笑話了。」
「不客氣。」對方給出建議：「其實如果之前沒怎麼做過臥推，做到後面力氣上不去是很正常的。像是剛才，你做的時候，槓鈴最好是偏低於，你的上胸跟肩，還有，小臂也要垂直於地面，手臂不要彎，這樣會更方便使力，也不容易拉傷肌肉。」
「原來是這樣……我說呢，怎麼我之前刷影片，看那些博主那麼輕鬆地就推上去了。我還以為……」
真是他體虛了！
靠！
被陸衡那傢伙給洗腦了。
「我之前暑假的時候去健身房兼職過私教，要不你再試一組，我替糾正下你的動作。這樣下次過來，你就可以自己練了。」
江明澈有點心動，「會不會太麻煩你了？」
主要是他想知道，到底真是他體能下降了，還是真的就像是這位哥們兒說得那樣，只是因為動作沒做規範。
「只是順手的事情而已。」
「那行……」
那就試試看吧。
江明澈起身，重新把舉起槓鈴，再緩緩躺下。
「對，你現在槓鈴的位置是對的，不過你的手臂有點往向外了，應該往裡面收一收，跟地面保持九十度垂直的角度會比較好……」
江明澈試圖照著做。
不過什麼叫跟地面保持九十度垂直？
特麼他現在躺著，能看得見他的手臂有沒有跟地上垂直？！
「嗯……現在有點太往裡了，這樣你等一下做臥推的時候，你會很吃力。嗯……介意我幫你調整下動作嗎？」
「你這也太禮貌了。沒事，都是男的，有什麼可介意的。」
男生來到江明澈腦袋前方的位置。
少年雙手舉著槓鈴，臉頰潮|紅，手臂肌肉結實，胸膛起伏著，t恤微濕地貼在身上，肌肉線條明顯。
不難