�衷谠谝黄穑�扌����Φ溃骸八�飧黾一锸翘�诵囊�屠夏�谝黄鹆恕２还�庖膊黄婀郑��有【桶牙夏�背膳枷瘛Ｖ劣谧藜业娜嘶岵换峤邮芩�牵�荒芸克�亲约号�α恕Ｓ嗳柿粒�嫖易�嫖医憬悖�易罱�隙ú换峄刂芯┝恕Ｎ乙丫�龆ㄕ舛问奔浜煤玫恼�俳Ｗ凇５任医�稚系氖虑槊ν曛�螅�一厝ブ芯┱夷忝恰！�
余仁亮点头道：“好吧，我会把你的话带到的。还有需要提醒你的是，顾同明虽然和他的同盟已经败退了，但是他们在剑宗的势力还没有完全被铲除。你刚刚接任剑宗巨子之位，而且对剑宗现状其实也并不是很了解，很多事情还是应该慢慢来。如果有什么需要我帮助的，尽管开口。”
玉蝴蝶和余仁亮道别之后，这次的巨子大会之旅也宣告结束了。余仁亮一行人返回中京，除了姚雪琪和叶馨蓝之外，戚诗嫣和和老魔一起回到了中京。
对于已经走上前台的墨宗巨子戚诗嫣来说，她现在再轻易的去盗墓肯定是不行的，所以戚诗嫣也打算在中京重新找点其他的机会来拓展自己的盗墓派生涯。当然，墨宗大厦的筹建工作也需要她这个巨子出力不少。戚诗嫣在加上吴荣，还有陈曦、端木西等人，余仁亮在中京的朋友也的确多了起来，这以后的日子也的确不会太闷了，没事去找这些朋友喝酒聊天也是快事。
当然余仁亮还有更重要的事情要做，那就是修行。余仁亮旋照期后期之后还一直没有时间完成旋照期到辟谷期的冲阶，而且他也没有炼丹来促使修行提升。这不是他没时间或者不想去做，而是辟谷期的修行是极为特殊的一个环节，他需要修行者在很长一段时间的完全辟谷，然后依靠旋照期体内的气轮来给自己提供足够的能量让自己能够完成辟谷冲阶。
从旋照期到辟谷期的冲阶需要一个月的辟谷时间。在这一个月中，如果能够冲阶成功，那么余仁亮的修行将提升到辟谷期前期，而如果辟谷失败，那么他还需要继续等待下一次的冲阶，到时候恐怕又得一个月。
余仁亮在完成了墨宗巨子大会之后，他总算能有足够的时间来尝试一下冲阶了。经过今天的身体调整，余仁亮彻底在自己的庄园里闭关了。
在这一个月的时间里，余仁亮的大小事物全部交给姚雪琪和叶馨蓝帮助自己去处理，他和外界完全隔离，纯粹的进入自我的世界。
余仁亮将自己的房间门窗全部封死，自己安坐在那里，盘腿打坐不动，心中开始不断默念口诀。身体内部的气轮开始慢慢的旋转提升，从腹部逐渐到胸口，最后到达头顶。余仁亮感觉到气轮在体内旋转的飞快，原本他还想着需要内力控制一下，却发现一团气息在帮助自己自动维系气轮的稳定。
“圣杯圣力！”余仁亮心中暗想，果然圣杯圣力会在以后自己的修行中帮助不少。气轮完全不需要自己的内力控制，圣力就自动将气轮以最合适的方式在余仁亮的体内旋转。
那种最合适的气轮旋转让余仁亮的心口极为舒适，这样能最大限度的让他减少体内的能量散失。
其实修行道辟谷期之后并不是说修行之人以后都不需要吃东西完全辟谷生存了，这其实是一种错误的概念。辟谷期本身就是一种身体的历练，这个阶段是在找寻身体的极限在哪里？而辟谷就是一种最直观的历练方式。当一个人的身体不需要食物而仅仅依靠修行之气能维持很长时间的生存状态之时，这就是身体一次重大的突破。所以简单来说就是到辟谷期的修行之人以后也是需要吃东西，只不过他们在遇到特殊情况下时可以暂时很长时间不吃东西，依靠自身身体的极限来突破生存状态。余仁亮现在就在这种历练中不断的提升自己，他希望自己能顺利的完成升阶冲刺。本站您的支持，就是我最大的动力。）——
记住哦！
★★★可将您看到的最