，以拳化枪，开始慢慢演练起《狂涛三击》来。
战修的战技无论品级多高，在还未开辟丹田、凝结元气之种，从而生出元力时，大多也只能近身战斗。
就算陈帆这套领悟到“意”境的《狂涛三击》，可以与天地内外交感，引动天地之力加持，威力急增，同样也无法远程攻击。
然而一旦突破锻体期，元力催动战技，虽然战修的优势依旧是近身战斗，但却不再对远程敌人毫无办法。
传说就有前辈战修就可一拳打破虚空，于千万里之外毁山灭城。
陈帆现在的《狂涛三击》虽然看上去威力并不特别大，但若是他突破炼气，那这套黄级中品枪诀也会散发出真正的光彩来。
“战技、法术有五境，形、体、势、意、神。”
陈帆一边慢慢演练《狂涛三击》一边心中思量着。
“我现在已经将《狂涛三击》修炼到了‘意’境，但离以意通神，踏入‘神’境，演化神通却还有一段不小距离。”
“踏足‘神’境之后是质的变化，称之为神通，可以在元气之种上形成神通符文，心念一动便可放出招式，随着元气之种的成长而成长，威力不再为自身品阶所限制，而是与修士的修为实力相关。”
陈帆收拳而起，然后无奈摇了摇头：
“可是神通却不是一般人能够练就的，我若是想将这门《狂涛三击》在短时间内演化成神通，那绝对需要消耗掉海量的灰色凉意。”
他眼中精芒闪烁：
“但如果能够练就神通，那凭之就可以横扫同阶，哼，就算是李元昊，虽然其天资绝世，恐怕也没不能演化出几门神通来。”
他心中冷哼了一声，而后便又回到了屋中，开始闭目养神起来。
陈帆现在还只是锻体期的凡人，睡眠还无法避免，否则第二天肯定会精力不济。
一夜很快过去，第二天天色刚亮，陈帆便睁开眼来，直接盘身坐起，吞服一粒“龙虎锻体丸”，然后就开始了第二天的修炼。
天蛇吞元、灵龟炼气。
两个时辰后，陈帆深吸了一口气，收功而起，满意地点了点头，然后推开门向膳堂走了去。
膳堂依旧是往来不休，陈帆踏入进去，立刻就引起了其中一些人的注意。
“他不是昨天的那个饭桶吗？！”
“嘿，他说今天要来的，今天还真来了，啧啧。”
“我听说昨天连负责膳堂的王师叔的惊动了，今天这小子又过来，不知道王师叔会怎么处理他。”
“还能怎么处理，无非是勒令他不准再吃那么多，或者用其他惩罚方式。”
……
陈帆没有在意这些异样的眼光，而是径直走到了第一个窗口前，微微一笑：“师兄，我来了，今天的食物应该准备充足了吧。”
那名外门弟子一见陈帆，眼中露出一阵惊色：“这位师弟，你今天也要吃那么多吗。”
陈帆眉头一扬：“只多不少。”
听到这话，那名外门弟子点了点头：“好，师弟你先稍等一会儿，王师叔想见你一面。”
“王师叔？！”陈帆面色不变，但话语中却不由露出一丝疑惑来。
他知道膳堂是由一名姓王的练气期师叔在掌管，但却没想到自己昨天的行为竟然连这王师叔都被惊动了。
那外门弟子点了点头，陈帆默然无语，然后便随意找了一个位置坐了下去。
不到片刻，就有一名貌不惊人的老者笑眯眯从外面踱步而来，向膳堂内扫了一遍，立刻就将目光落在了陈帆身上，而后径直走到了陈帆面前。
“你就是那个昨天在我这里胡吃海喝一痛的新入门弟子。”
这老者