就熟悉了这样的训练，看似高强度实际上对它来说不过尔尔。反倒是白，由于近几个月主攻宝可梦的培育工作而疏忽了自身体能的训练，她在第一天的训练中差点就累趴下了，肌肉酸胀，两腿发软。她是被无畏小子背着回到阿龙旅舍的……二“人”的关系因此得到了快速的发展。
无畏小子惊人的耐力与堪称恐怖的体能，深深刺激了白其他的宝可梦们。特攻手的杰哥、辅助手的皮皮倒还好，惊叹归惊叹，它们并不需要也不可能这样训练；物攻手的喵喵、尼多兰则在惊叹之余，感到有点自惭形秽，它们本就是好强之人，尤其是尼多兰，现在队伍中出现了这么一个“武痴”，它们不甘示弱，主动向主人请求加练——白考虑了一会儿，说了句“可以加练，但千万不能硬撑，我知道你们的情况，跟无畏小子是有差距的，要想追上它的体能得一步一步慢慢来”，同意了。
白队伍的第一次进化落在尼多兰身上，可谓是迟到了很久很久。这其中并非没有道理，主要是因为白对自己的宝可梦很宽容，宽容到从来没要求它们进化。不像小铠天天念叨着“小火龙怎么还不进化啊”，她从来不向自己的宝可梦施加这样的压力，哪怕聊天中提到了进化的词条也只是笑着说“大家想进化的时候，请跟我说一声，好让我做好心理准备，同时准备好相机”。所以，宝可梦们待在白的队伍中实际上是很安逸的，稍不留神就会胖上一斤，此处特指出战很少的皮皮……虽然白不作要求，但她的宝可梦们有着变强的决心，它们努力训练，期盼着某一天进化，这其中仍是尼多兰的想法最坚定，因为它身边始终有一个标杆——它的哥哥，尼多力诺。兄妹俩一起长大，本来实力差距不大，但在哥哥进化后，情况就变了，哥哥比妹妹强太多了，以至于在日常的嬉戏打闹中妹妹一直处于下风。尼多力诺倒也照顾尼多兰，经常压低实力，可尼多兰并不喜欢这样，它想要的，是凭自己的实力好好“欺负”一下哥哥。它必须迈过进化这条坎。
然而，有些事情就是你越渴望实现，它越实现不了。
尼多兰早就超过十六级，但谁叫此书的设定是进化与等级不挂钩，它想抱怨也没处说理去……
好在滴水穿石，它总算是积蓄起足够的实力，令进化之光在其身上迸发。
情形大概是这样的——
在结束一天的训练、返回旅舍的途中，尼多兰突然感到身体不适，就是那种头脑热一阵冷一阵的感觉。它没逞强，低头咬住主人的裤角，扯了扯，当时浑身颤抖。白被吓得脸色煞白，忙抱起尼多兰，向它询问了一阵，尼多兰却昏昏沉沉得说不出话来。她心急如焚，直往精灵中心跑去，恰在这时，进化之光自在它身上冒出。这光，初时很小，渐渐遍及全身，并越发炽烈，刺得白睁不开眼睛。尼多兰的身体变得滚烫，白的双手犹如火烧，她只得将它放于地上。
“加油，尼多兰！”——这是她唯一能做的事。
白色的进化之光在街道上极为惹眼，不少人纷纷驻足观望。要知道，并不是每个人都是训练师，所以进化现象对他们来说算是一种奇观。
白光很快亮到了极点，照得众人眯起了眼睛，隐约可见一个黑影在光圈中不住晃动。
头顶的短角在缩短，直至消失不见；身体四肢渐渐变长，后肢变得尤为强壮，它直接从四足状态站了起来，前肢也变得粗壮，垂在胸前；背上的毒刺变多变长；再看其面部，耳朵、眼睛变大自不必说，它的大门牙却变成了小尖牙，说明以后进食速度将显着提高。
进化之光忽然出现，又很快消失……
尼多兰，进化成功！
白看着【站】在自己面前的尼多兰……不，应该叫尼多娜了，目瞪口呆。
“尼多兰（她还没改过口来），你怎么站起来了？而且，你头部的