了大地的束缚！
在这个光芒万丈的一刻，一旁的沈弘静静地看着他的母亲，她美的像一尊毫无瑕疵的雕像，沐浴在初日的光芒之中。这个时候，小小的沈弘终于明白了神圣二字的含义。他的内心充满了骄傲和崇敬，为他母亲。
而母亲的心头也涌满了骄傲的幸福感，为她儿子，因为，他长大了！
回家以后，沈弘便开始了密密排满的训练日程。读书识字，那是必然。而后有劈刺训练，紧接着，是母子对练。母亲不知道从哪里寻来一根满是毛刺的鞭子，着体之后，尤其感到刺痛。在漫天鞭影中，沈弘不及躲闪，痛的连连叫唤。沈弘惊讶的是，他母亲居然是一个武功如此高强的人！
在沈弘伤痕遍体后，被母亲抓小鸡般捉住，扑通投入到一个灌满药汁的大缸内，那浓郁的药味闻起来使人禁不住要呕吐，颇是辛辣刺鼻。药力顺着伤口渗入，令身体的痛楚又增加了几分。沈弘在药汁中盘膝而坐，强忍住痛，开始按着母亲传授的要诀运气修炼。
当药力被吸收完毕的时候，一缸药汁变得清澈透明，而后，渐渐变得污浊，最后愈发臭不可闻。
在吸纳了十多缸药汁的药力后，沈弘感到自己的力量变得越来越强大。
“修剑者，首在炼体，炼体首悟冲虚之意，天道冲虚，有冲不盈，丹田如谷中空，浩浩无边，而后始有冲意。冲之初，首在意诚，而后意静，而后意空，空空如也，始乃有冲……”妇人在一旁告诫。
如此反复修炼，终于在旬日之后，沈弘感悟到丹田中的一丝隐约的气机。他人本聪慧，又单纯意诚，终于在数不清的尝试后，将那若有若无的气机捉拿在手。
人体周身穴位气脉运转之法早被牢牢记在心里，又日日吸收大缸中的药力，在不知多少个日夜过去之后，那一丝气机终于壮大到一根头发般粗细，在业已打通的几条经脉中穿梭自如。
“当周身气机无处不在，遍布内腑皮毛，意之所施，气之所至，而后始乃有成，这是内练的第一步。所谓外练筋骨，内练气血，在外筋骨如刚，在内形成漩涡气海后，才算是炼体基本完成！”妇人说的很详尽。
“一个学剑者，首先要懂得技巧，剑技须苦修，也要悟性。而欲学剑技，先要练感知，感知身体方丈之内一切所有，比如木石毛发，蝇虫水流，甚至一颗小小沙粒，无不在耳，而后会于心，谓之知微。掌控知微，洞悉局中玄机，静如狼盘，动则一击必杀于要害，谓之破妄！”
随着沈弘的逐步成长，母亲的鞭子能抽中他身体越来越少。坐于草虫之地，眼观鼻，鼻观心，连一个小虫飞在眉毛上都不为所动。刹那间，沈弘身形起掠，闭目之间，便能随意劈杀虫蝶。而后，他便去树林里刺杀鸟雀，随着体内的气血愈发强健后，他体如猿猱，纵跳自如间轻易将鸟雀击杀。
妇人面露赞许之色，知道他已初步掌握知微诀要。
而后，沈弘开始修炼盈字剑诀。妇人所授剑诀有十二精要，含冲，盈，引，溃，益，屈，灵，明，渲，发，征，归，共十二境界，一步一层楼，一层一境界，越往其后，愈发艰难。
十二剑诀修炼成功后，体内气机强大，如百川汇海，归于丹田，谓之海藏。此刻，处于炼体大圆满的巅峰，一些天赋卓越者会意外在命庭中生出一缕剑意，有了这一丝剑意，便会百尺竿头，更进一步，而后之修炼会比他人进境更速。
修炼中的沈弘跑的离家越来越远，有时候接连三五天才归家一次，却带回丰厚的大小猎物。他笑着将一头斑斓巨虎掷在地上，道：“娘，天气凉了，给您做件袍子穿！”
母亲看着如春之苗日渐长大的儿子，脸上溢满微笑，眉宇间却隐藏着一丝不易察觉的不舍和酸楚，她叫过儿子，让他单膝跪在自己面前，温暖的手掌抚在儿