动环境
阻止孩子出现不适当行为的另一个方法是,限制孩子的环境。当你们出远门时,避免带孩子到一个不能轻易满足他在食物、休息、如厕或探险方面需求的地方;避免去上菜很慢的餐厅;也避免去食物口味是孩子不熟悉的餐厅;避免带孩子去看色情或暴力电影,那可能会 让他感到害怕或困惑。
在自己的家里,你也许必须在某些时间限制孩子活动的范围,例如,避免在孩子做作业的时间,受到电视、音响、电动游戏的干扰。太多的干扰会让孩子出现不适当的行为。对某些父母而言,孩子的上床时间常是一场噩梦。如果你的孩子也有不愿意按时就寝的问题,尽量把一些玩具和游戏器材从他的身边移除,不要在上床时间让孩子接触到这些刺激。同时,在孩子上床前1个小时,不要让他看电视。
你的孩子一天看几个小时的电视?除了睡觉,和其他活动相比,美国儿童最常做的事情就是看电视。从儿童期到青少年阶段,他们总共花在看电视的时间约为15000小时。值得高兴的一点是,某些教育性的节目,能够教孩子表现适当的行为,例如怎样包容他人、与人合作和遵守校规。
不幸的是,多数电视节目带有暴力色彩,对孩子身心发展不利。研究显示,孩子看越多暴力影片,越易出现暴力行为和态度。孩子透过电视,学习到各种不适当的行为,例如如何做个不友善的人,以及以打架的方式得到自己所要的东西。他们还学到如何不跟别人合作,不与人分享,以及不要自制。
为了约束孩子接触暴力影片,我建议你要限制孩子看电视的时间。 例如,一天只能看1个小时,或者只能在饭前或星期六看电视。
借由限制孩子在屋内或屋外的环境,你可以事先防止问题情境发生;同时,也可以创造一个鼓励孩子出现适当行为的环境。
【适用2岁以下/2~5岁/6~12岁/青少年】
4。保持家庭环境的整洁
想象你要接待一个来自异国的访客,你不知道他打算在你家待多久,但你希望他尽可能有宾至如归的感觉。唯一的问题是,你们之间有语言沟通的障碍。
这个故事听起来很熟悉吗?没错,从某方面来说,孩子就像个异国访客。他们具有高度的好奇心,不请自来,而且事事得依赖别人;他们必须试着与奇怪的成人世界为伍。你要怎么帮助像异国访客一样的孩子适应你的家庭?
以下是一些能刺激你想象力的点子。
保持房子的干净清洁
我并不建议你每天花8个小时刷地板,但试着维持固定的清洁工作(希望家务不是由你一个人承担)。你需要花多少时间在房屋的清洁和整理上,全视房子面积的大小而定,但目标还是一样———不要堆积垃圾和灰尘。很多人(包括我在内),都相信一句话:“物有所归。”不要养成乱放东西的习惯———这容易造成意外、遗失和损失。要物归原处!孩子很快就会学到要到固定的地方找他们需要的东西(这样一来,他们对你的依赖也就相对减少了)。记住,当你的屋子整齐又清洁,每样东西都有固定摆放的地方,对你和孩子来说,住起来会更安全和轻松。
建立规律性的行为
我们每天的生活由简单的习惯形成,这些就是规律性的行为,例如吃饭、睡觉,这些对每个人来说都是很平常的事。孩子的规律性行为是什么?就像很多父母一样,你可能早已建立孩子用餐或上床的规定:“晚上8点上床睡觉”。例如,黛安娜王妃要求她两个儿子威廉和哈利,每天晚上6点要写感谢卡给家族成员或朋友。
另一个父母要给孩子建立的重要习惯是,做家庭作业的时间。例如,你可以这样要求:“晚餐后必须立刻去做家庭作业”,或“必须在出去玩前做好家庭作业”。跟