点了点头，百灵老仙笑道：“如果是这样的话，你对这个世界的了解只怕是太少了。这个世界能人异士之流无数，各有各家之长，可谓是百家争鸣。但是，不论如何分，总逃不了武，宗，术，三流。然而这三流也有东西之别，东西分两方，南北有两派，这个你可知道？”
“东西之别，南北之分，怎么分，有什么不同吗？”方雷面露惊疑。
百灵微微颔首接着说道：“不错，这个东，西指的是东西两个大陆板块，分别被人们称之为东大陆和西大陆。我们所处的便是西大陆。地域的差别永远是造成差异的根本原因，就如武道，东有劲，西有气。术道，东有术，西有法。宗道，东有禅，西有教。世界之上一切都是同异并存的！关于这些东西今后我会慢慢给你讲述的，不如你现在就去修炼灵天宝录，这对你的伤势有好处，等你明白了什么是内力之后，我再与你讲会更好一些。”
方雷点了点头，转身便要进屋，百灵老人急忙说道：“不要进屋，你到那块大青石上修炼，那里是这个最有灵气的地方，对你的修炼是有利的。还有，你记住，今后修炼灵天宝录都要尽量在室外修炼，知道了吗？”
方雷闻言点头，随后便径直迈入潭中。然而出乎他意料的是潭水竟然非常之深，脚下一晃，险些歪倒。好不容易站直身体之后，方雷才发现潭水竟然没到了脖子，潭水很凉，转眼的功夫那刺骨的寒意就已经深入骨髓。
方雷急忙调动全身的力量向大青石游去。大青石常年浸在水中，石上布满了厚厚的青苔，湿滑无比，费了好大力气方雷才爬到青石的顶部。而这个时候，他已经浑身颤抖，四肢不由自主的蜷曲到一起，潭水的寒冷对他的身体造成了极大地影响。
“方雷，赶紧修炼灵天宝录！”百灵老人的声音在一旁响起。
方雷颤抖着，坐起身子，艰难的将僵硬的身体搬成五心朝阳的姿势坐好，旋即便按照灵天宝录第一部的口诀修炼开来。
第三章 东方有妙法，方雷始习之
身心轻，观光虹，五龙盘体锁玄青。小练功，大练形，五兽七星本命灵。
这是方雷脑海中此时不断流过的两句口诀。虽然方雷此刻并不真正的理解其中的意思，但是他的精神却紧紧地锁在这两句莫名的诀要上，慢慢的，不知过了多久，变化出现了！
方雷感觉他的心脏放得很松，心跳也在放慢，心跳变得非常缓慢。紧接着，他的肺也变得轻松开来，呼吸自然而然变的深长而缓慢。这种奇妙的感觉随后又出现在胃部，一股暖流仿佛凭空而生一般在胃部缓缓地流动…没过多长时间，方雷全身上下都变的轻松起来。
松里带着沉重，不知为何方雷竟然感自己好似一座大山，身体好象要陷到地里面去一般，紧接着他的身体又变的轻盈起来，仿佛一团飘渺的云，沉重之后，这种轻松竟然如此的强烈，整个人几乎要从大青石上漂浮起来…
就在这一切反复沉浮了一阵之后，身体内部竟忽的亮了起来，与此同时一股热流迅速的传遍了全身。浑身的寒意顿时被这种内在的温热驱散殆尽。暖洋洋的感觉让方雷忍不住的发出一阵呻吟。
百灵老仙在一旁静静的看着，见方雷呻吟出声，面上不禁露出一抹惊喜：“好，老天有眼，他竟然这么快就开辟了丹田，方雷啊，一切都看你的了…”
念叨着，百灵转身走了开去，剩下方雷独自一人在大青石上修炼着。
此时方雷已经找到了发光发热的源泉，竟然就在自己的肚脐后方，那里仿佛诞生了一轮太阳，光热不断散出，缓缓地传遍他的全身上下，忽的，一阵，方雷的意识竟然好似被掐断了一般，整个人全身心的陷入了修炼之中……
……
方雷醒来时，天色已经暗淡了，天边的夕阳卷着一缕