因為醫院的特殊性，醫生想要睡一個完整的午覺是非常困難的，束秋還在實習的時候，帶他的學長就交了了他一個高效睡眠法。
首先營造一個良好的睡眠環境，睡前不要玩手機，看電腦，這些都是會刺激到大腦興奮度的。
喝一杯溫牛奶，溫牛奶可誘導血清素和褪黑素的分泌，緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，然後播放一段輕音樂或者大自然聲音，設置時間為五分鐘。
然後在精神逐漸舒緩後進入睡眠，將睡眠的階段通過外界的因素迅速拉到熟睡階段，再不被驚擾的情況下，只需要睡半個小時，再清醒的精神狀態就會非常好。
束秋對於實習後總是睡不夠，低血糖導致的頭痛不勝其煩，得到這個辦法後如獲至寶，雖然後來他成為了院長，變得不再那麼忙碌，但是他仍舊沿用這個方法。
睡醒後，束秋先沖了個澡，看著胡導的妙曼微笑，都不知道下次洗澡是什麼時候了，畢竟他們後面是睡帳篷，伙食都得靠自己，洗澡這種事情且行且珍惜吧。
換上節目組發的衣服，衣服是很常見的白色體恤，還給配了件橘色的防曬衣，搭著還挺好看的。
只是……
腦海里突然閃過終晉南那張喪失人類情感的臉，這樣的人穿著橘色的衣服，噗，不管怎麼想都好不搭，總覺得會非常喜感。
束秋樂呵呵地站到全身鏡面前擦頭髮，鏡子裡的青年清瘦頎長，工裝褲襯得下半身比例驚人的長，骨節分明的手抓著白色的毛巾，在頭髮胡亂的揉搓。
毛巾下青年的臉時隱時現，一雙瑞鳳眼瞳仁黝黑而炯炯有神，長而密的睫毛時不時的扇動，高挺的鼻樑上有一顆黑色的痣，給青年的乾淨氣質上平添兩分性感。
大概是剛剛洗過澡的緣故，青年的皮膚瑩白，在午後的陽光中鍍上一層好看的光。
節目組的衣服略微有一點偏大，體恤領口向旁邊歪著著，露出精緻分明的鎖骨。
束秋180在同等身高中算是偏瘦的，所以很多衣服總是會有些不合身，要麼太短，要麼太寬，久而久之他也就不在意了，只要不是正是場合，他都是怎麼舒服怎麼穿，甚至會刻意去買大一點的衣服。
將自己打理好，束秋走出房間，距離集合還有五分鐘，足夠他去探監，哦不，探望他的病人了。
大概是為了方便嘉賓串門，節目組很貼心的給嘉賓的房間掛了銘牌，所以束秋很輕鬆地就找到了病房。
&ot;咚咚咚&ot;敲門。
裡面很快響起腳步聲，門打開，束秋揚起手正要打招呼，卻是猛地僵住。
只見剛剛還光鮮亮麗的男人，此時只下半身裹著塊白色的浴巾，頭髮濕淋淋地耷拉著，全然沒了剛剛的意氣風發。
本來應該是好一副美男出浴圖，但是男人的表情非常不正常。
怎麼說呢，就像是一個快餓死的小孩突然出現在精緻大城堡里，面前是一桌盛宴，對於突如其來的變化，小孩沒有驚喜，只有恐慌，對未知的恐慌。
明明是高大的男人，此時卻帶著迷茫與不知所措……
--------------------
作者有話要說：
感謝在2022-03-22 05:42:252022-03-23 03:33:18期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦
感謝灌溉營養液的小天使：58101895 16瓶；
非常感謝大家對我的支持，我會繼續努力的！
第5章
束秋倒吸一口涼氣，完蛋，犯病了！！
對於一個精神科醫生來說，病人發病的狀態他們簡直是太熟悉了。
基於保密原則，束秋