净，顺便照顾董昭的起居。
第三天，董昭感觉可以下地了，但他双脚往地上一踩，便钻心的痛了起来，多次尝试后，还是不行，在那双丹凤眼的凝视下，他又回到了床上去了。
终于在第五天，董昭双脚下地了，他撑着伊宁给他做的手杖，缓缓出了碉房，他望着那翠绿的山坡，满山的牛羊，长长吐出了一口浊气。
而后，他吃力的盘坐下来，开始默念道源真气的口诀，可是一点作用都没有，而后，他试着默念太乙心经，也完全跟念书一般，体内毫无动静。
他望着远山，再次叹气，重新开始，到底有多难？
“吃饭了。”伊宁的声音响起，他缓缓站起，拿起手杖，撑着身子就回了碉房。
伊宁做的菜很丰盛，有青稞团子，一碟羊肉，一碗鲜鱼汤，一盘叶子菜，对于两个人来说这些完全够了。
董昭看了眼菜，拿起筷子：“师姐，这羊肉是哪来的？”
“买的。”
“鱼呢？”
“河里抓的。”
“那你一定很辛苦，师姐，来吃鱼，我知道你最喜欢吃鱼。”董昭夹着一块鱼就往伊宁碗里放。
伊宁愣了一下，他怎么知道的？但她还是默默收下。
“以后，你想吃鱼，我去抓，我水性好！”董昭无意说道。
说者无意听者有心，伊宁平静道：“没必要。”
“只要师姐你想要什么，我都会弄给你，哪怕是郭大侠，我也一定给你找回来！”董昭边吃边说道。
“管好自己！”伊宁直接夹上一大块羊肉放进了董昭碗里。
董昭笑了笑，欣然收下，放进嘴里嚼了起来，跟师姐相处，真好！
而后他又想起了白梨，不知道白梨如今怎么样了……
自从董昭能走路起，他每日就是反复打坐，练气，可是一点收获都没有，这天，他打坐打着打着，忽然想起了桐柏道人的话：打坐是没有多大意义的，武学未必是打坐顿悟的，更多的是走在路上，看在眼里，体会在心中，感悟出来的。
他恍然大悟，看向了高坡之上，那高耸入云的大雪山！
于是第二天，他选择了爬山，他想登上那雪山看看，他记得沈落英的那句诗：踏碎山巅我为峰！
说干就干，第二天董昭丢了手杖，直接奔那大雪山而去，他忍着锁骨钉遗留下的疼痛，一步一步迈上山坡，然后抬头仰望着那高耸入云的大山，长舒了一口气，他一定要爬着试试！
什么武道如山，我就爬山去看看，看那顶峰之上，究竟有什么！
他攀着岩壁，踩着裂石，一步步往上，可一个上午，也才爬了十余丈高，他失去了功力，身体早已不复当初，爬到这里，已经是他现在的极限了。
忽然，下边响起了人的喊声。
“喂！喂！”
他往下看，是一个藏族女孩，那个女孩不会说汉话，只能喂喂喂的喊着，目的当然是想让他下来。
董昭依附在山崖之上，此刻已经筋疲力尽，如何下得来？这十余丈高足以摔死人的！
很快，一大帮藏民都到了高坡上，纷纷看向了爬在高处的他，引起一阵骚动，终于，藏民们喊来了伊宁。
伊宁走到人群最中间，抬头看到爬这么高的董昭，当即秀眉一蹙，厉声道：“下来！”
董昭无奈喊道：“师姐，我没力气了，我现在下不来。”
伊宁脸色一寒，忽然一掠而起，一跃两丈多高，一脚踩住一块凸岩后复一跃，五六下就直接跳了上去，然后她一把抓住董昭的手，将他背在身上，直接就往下跳！
“啊……”底下的藏民们吓到了，这女人疯了不成？
董昭也吓到了，