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第65部分 (1 / 5)

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第六,在实战中,如果进入了近身或者地面缠斗,除了肘技和膝技,我还会将契丹的摔跤技术、还有青城的关节技传授给你,不过关节技威力太大,不伤即残,建议你非深仇大恨,尽量减少使用。

第七,也是最后一项,五禽戏,五禽戏是华佗先生发明的,但你不要小看它,在练习前或后均须进行,它能强化躯体各部筋肌功能,伸展全身灵活性,训练结束后的五禽戏动作宜放缓,使身体各部位松驰,体内五脏机能平静,回返原状,有利于你第二天的持续训练;只有这样,你才可以做到在与对手的战斗中随心所欲,进如闪电退如风,腿若长棍拳打钟,让对方在你狂风暴雨的打击下倒下,另外,我们疯拳只求胜利,从来不追求什么风度面子,招式华丽,为了胜利,我们还有一些损招阴招,我到时候会一起交给你的,我要说的也就这么多了,你听懂了没有?”小十子笑道。

“损招,阴招什么的,我最喜欢了!”方落雁也笑道,却又苦着脸道:“小十子师傅,听你说的这么多,这七大项,也是很多很苦的啊!我能坚持的下来吗?”

小十子点了点头:“确实很苦,但每天晚上我都会让你泡三娘熬制的药酒浴,那是我独制酿制的秘方,可以使你在训练中不会留下内伤,你虽然是大师姐弄进来的人,但我也是个认真的人,既然银子收了,我就会负责到底,我们会有不少的实战,你要是偷懒,我是不会手下留情的,越是偷懒,会被揍得越惨,你自己看着办!”

方落雁不由苦了脸,小十子却继续道:“我这里有几个沙袋,分别分为五斤六斤七斤八斤九斤十斤一直到三十斤,你先穿上五斤的沙衣!”

方落雁便穿上五斤的沙衣,却见是五个沙袋连在了一起,分别绑在自己的双臂,双腿和腰间,每个一斤,重虽然不重,但在身上却非常的别扭,不管做什么都有一种迟滞感,小十子便笑:“好了,重量我会看情况给你每天加一到两斤,从现在咱们今天的训练正式展开,你先围着这院子慢跑半个时辰,没我的话不许停下来,去吧!”

炊红小筑,楼上,杜若和慕青蓉、慕青萍便看着这一切,慕青蓉便道:“这疯拳的训练量这么大,也不知道这么个细皮嫩肉的公子哥儿,能不能坚持的下来!”

杜若却笑:“你别看他平时总懒懒散散,吃苦怕累,可骨子里却是个争强好胜,不达目的誓不罢休的人,你看吧,经此一训,他必脱胎换骨,不再是先前这个样子!”

“你对他倒是很有信心啊!”慕青萍道。

“是啊,有些人天生就是能让人放心的!对了,我听说三娘接了个活?”杜若道。

慕青蓉点点头:“早上三娘来传信说,昨晚咱们的茶水店里来了一个先前卖茶叶的老板,在都江堰被匪徒抢劫,抢劫的首领叫黑蛇,衣服上有一只黑蛇的标记,他的货没了,老婆孩子也被杀了,他想要报仇,却只肯出二十两!”

“老婆孩子都被杀了,却只肯出二十两,这也太少了吧?”慕青萍道。

杜若却摇摇头:“他货都没了,自己又死里逃生,能拿出二十两来已经很不容易了,我们就走一趟吧!”

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