四课（1）
星期一第四课 男人也是需要护肤的
说到护肤品，很多人会觉得那只是女人的专利。而听到男人也要护肤时，有不少人会摇头叹气，仿佛男人们护护肤就犯了什么忌讳似的，性取向的疑惑目光就会投过来。
如果你认为，男人和护肤品无缘，那你离失败的日子也不远了。如果我的面前站着一个皮肤灰暗或满脸痘痘的合作伙伴，我的第一反应就是：赶紧结束合作，以后就不用每个工作午餐都和他坐在一起看着满眼的痘痘，嘴里嚼着难以下咽的豆豆了。没让你去化妆（据说男性还是需要简单化一点，极其开放的我还是接受不了，男人化妆，的确超越了我的接受范围），只是让你保护皮肤的健康而已。如果让一个男士到大商场一楼一个人去逛那些美容化妆的品牌，他肯定会疯的。然而大家把概念混淆了，化妆品和护肤品是不一样的，男士有百分之百的权利去自己选购护肤品。
相较于女孩，男性皮肤毛孔更粗大、油脂分泌更加旺盛。加上都市的粉尘、汽车尾气等污染得严重，让这些有害物质更容易附着在皮肤上，从而让它变得越发粗糙暗淡。
所以我坚决认为，男人，尤其是一个让人羡慕的成功男人，或正在成功路上打拼的男人，尤其需要护肤。
当然，男性们的护肤工作没必要像女孩那样一做就是个把钟头。只要能起到护肤的作用，程序自然是越简单越好。对我来说，护肤其实就三个步骤：洁肤、爽肤以及润肤。
洁肤
清洁是护肤的第一步。因为只有清除掉面部污垢，才能让皮肤充分吸收护肤品中的养分，从根本上保护我们的“面子”。
有的男性每天洗脸的时候为了节约时间，用清水把脸打湿，然后擦干就算完工。这样显然毫无效果。男人的皮肤本来就比较粗糙、角质较硬，这是阻碍皮肤吸收养分的最大障碍。所以我推荐大家每周至少要使用一次含有磨砂颗粒的洗面奶（倩碧男士和LAB的都很不错）。这些磨砂颗粒不仅能清除角质，还可以吸附皮肤中的污垢和金属成分。这一次的除角质洁面一定要保证时间和质量。平日，男士非常适合使用专业的洁面香皂（不是普通香皂）和泡沫型的洗面用品。女孩子常用的洗面奶其实很难让男士洗爽，男士喜欢洗脸就洗得干干净净，洗完后脸上如果还残留有油腻的滋养润肤成分，真的不太爽。何况，如果洗面奶本身就带滋养成分，我们还配备滋养用品干吗？聪明的男人一定选择洁污力强的洗面用品，而洁面香皂和泡沫型洗面用品的清洁功能一般都非常强大。
现在洗面奶的功能很多，男性在选择时可以不用考虑美白类的，就前面说的去角质型及清爽去油型的最好。最主要是要让人一看就觉得很透气清爽的，才能适合我们男性的皮肤使用。
此步骤推荐品牌
1。倩碧男士洁面香皂：
没有什么味道，洁面能力相当出众，一块能用大半年。
2。欧莱雅男士清新洁面 喱：
深层清洁、净化皮肤；去除污垢与外界污染物留下的痕迹；重现皮肤的自然清新；防止皮肤紧绷。
3。碧欧泉男士保湿洁面 喱：
不仅能彻底清洁皮肤，皮肤还不会有紧绷的感觉，洗完之后感觉很舒服。特别值得一提的是，此款洁面 喱还能软化须根、顺滑皮肤，剃须的时候完全不用担心刮伤皮肤，尤其适合干性皮肤的人使用。
舒特肤（丝塔芙）温和洗面奶：
号称全世界最温和的洗面奶，据说不含任何香料，用完之后皮肤完全感觉不到任何负担。连很多化妆师都推荐这款，如果你是敏感性肌肤，这款再合适不过了。
爽肤
这是很容易被男人们忽略的一步。其实爽