海冬青看着这两首五言诗，记起是在那年冬天的第一场大雪降临时自己边扫雪边悟到的人生之谛。
这与自己那段时间看佛经书有关吧！那时自己心已很淡不再恨世了，已能正确理解人生了，并能够原谅宽容曾经的仇人了，所以达到了“无牵挂则心静”的境界了。
翻看完本日记的海冬青感到眼困了，便放下日记本做起了眼保健操，在大牢的这几年他除了努力地充电外，还不停地加强对身体的锻炼，他知道自己出去还得干大事，没个好身体怎么行！
例如：对一个人来说，身体是“1”，金钱、地位等等是“0”的话，他经过不懈的努力，会从100达到1000、10000……，”他如是个成功者则后面的“0”越多越是证明了这一点，但是如果把“1”去掉了后面的“0”再多亦是“零”呀！所以可见身体的重要性。
海冬青在大牢几年的锻炼使身体已达到了棒极了的程度，对于眼睛他亦是很注意保护的，由于他的第一大爱好就是看书，往往得到一本好书便舍不得放下，有时眼睛很疲劳感觉很不舒服，后来听了亲人们的劝告，现在是看一个小时的书停下来做做眼睛保健操，休息十几分钟或看看远处的大山。
关于抽烟海冬青亦是可有可无的，写东西时或看书累了抽一支，来了兄弟们聊天时抽几支，平时不抽的，海冬青在外面的时候除了应酬外平时是烟酒不沾的，以及亦不赌博等，最大的爱好除了看书就是玩电脑、旅游、思考等。
因这社会上的朋友有时开玩笑逗他，他也不在意，认为自己并没妨碍了别人随心就行了，何必去顺大流而把自己搞的很累呢？
在穿衣上他亦是不讲究怎么随意怎么来，他觉得自己的虚荣心比别人的低，每个人生下来都有虚荣心的，只不过有的人虚荣心大让别人看了烦，有的人虚荣心小让别人能接受，在大牢几年的磨练使海冬青感觉自己的虚荣心，已降到最低的程度了。
有一次在少管所几个中队的大组长聚会的时候，海冬青对几个虚荣心特强的在大牢里还讲究的人冷笑道：“别瞎讲究了，咱们被抓进大牢连里子都没了还讲究什么面子，抽支一般的烟又不丢人，应下辛苦多磨练自己多挣分早日出去，到外面的大世界轰轰烈烈地干一翻大事业，才不枉来到这个地球上走一遍，到那时再讲究也不迟呀！再说在外面要讲究的话条件也允许呀，咱们现在身陷大牢，花的每一分钱都是亲人们的血汉钱，咱们为了所谓的面子糟蹋亲人们的血汉钱，这个虚荣心可就有罪了，所以说弟兄们，去掉虚荣心吧，等去掉了虚荣心你们就会发现自己身上全都是美呀。”众大组长听了都点头不语。
做完眼保健操的海冬青起身在地上走起了圈，大脑又在想问题了，正在入神时，突听门“喳”的一声被人从外面推开走进一个人。
海冬青停下步子定睛一看原来是蜗牛，他见蜗牛一副心急火燎的样子知道他遇上问题了需要自己帮忙，便对蜗牛一笑道：“蜗牛，你还不睡呀？来，过来坐，抽支烟，找我有事吗？”
蜗牛重重地关上门听话的坐在海冬青的对面，接了海冬青递过来的烟，忙伸手把桌上的打火机抢在手里，前探着身子双手捧着打火机给海冬青点上火之后才自己点着烟抽了起来。
海冬青抽着烟微笑地看着一脸愁云的蜗牛，并不急于说话，他想等蜗牛先静下来，想好了再说话。
蜗牛低头抽了几口烟突然抬起头看着海冬青，一脸的愁容道：“冬哥，俺有件事想和你说说……”
海冬青正准备答话时忽又听得有人在外面敲门，便扭头看着门喊道：“进来”。
话音刚落，只见门一开，藏獒和猩猿两个人一前一后笑嘻嘻地走了进来，走在后面的猩猿轻轻地将房门关上提前向海冬青打着招呼道：“冬