理解，那你就有资格成为我施浩然真正的弟子。”老头又补了一句话。
施浩然？
赵铁柱愣了一下，这老头，姓施？这姓可不常见，自己貌似就认识一个姓施的，不过那家伙现在在德化玩土。
“好了，去冥想吧！”会长，也就是施浩然，对赵铁柱说道，“冥想不是简单的闭着眼睛，你需要调整自己的呼吸，精神，让你的精神跟你的**达到灵肉合一的状态，至于呼吸的节奏，其实很简单，吸气十三秒，呼气十三秒，气沉丹田什么的，想来你也不懂，你先练这呼气吸气的十三秒，等后面再学气沉丹田气运经络。记住，冥想不是睡觉！”
“知道了！”
赵铁柱点了点头，走到一旁找了个空位置，盘腿坐了下来。
刚想要闭目冥想，赵铁柱就感觉到有一股不怎么友善的眼神看着自己。
顺着那眼神看去，赵铁柱就看到了那叫文熙的男人。
文熙估计也没想到赵铁柱会看向自己这边，本来有点阴郁的眼神，一下子就变得平静如水，看到赵铁柱看着自己，文熙还跟赵铁柱点了点头。
“这人，气量不怎么大嘛！”赵铁柱感慨了一下，闭上了眼睛，开始进行冥想。
当然，如何冥想，赵铁柱是十分清楚的，冥想是古武术里头十分简单的东西，赵铁柱当初在阴阳**那个本子上就已经学会了，所以，赵铁柱很快的就进入到了冥想的状态当中。
施浩然看着赵铁柱，略微的有点诧异。
“这么快就进入状态，看来是个苗子！”
第两千三百五十五章 天人
所谓冥想。
其实就是一种调整人的精神进入到某种类似于催眠一样的状态。
这个状态。并不是催眠，而是接近催眠，但是你人的意识，是十分清楚清晰的。
在这样的状态下面，你能够让你的身体进入到一种自我调整，自我调节的状态，然后，你就会十分的舒服，你就会感觉到自己仿佛是刚桑拿按摩完了一般，浑身的肌肉都十分的舒坦。
冥想的效果其实不仅仅指的是**，他更多的是一种精神上的作用，能够让你整个人的精神得到一种提升，使你的精神变得空灵。
冥想多了，一个人的意志跟精神，都会变强。
当然，这种东西对于赵铁柱这个层次的高手，并没有太大的用处，因为他们的精神跟**都早已经达到了天人合一的状态。
而这个天人合一，说的玄乎，但是道理很简单，就是**跟精神完完全全的合二为一，就是你的每一个想法，都能够如实的反应在你的动作里。
高手为什么是高手，就在于他们的反应速度跟身体的运动速度能够达到完全的一致，很多人可能平时有打球的时候就可能会感觉的到，明明自己的脑子已经知道，那个人要往左侧突破，但是偏偏你的身体没有办法跟上你的意识，所以就导致你判断对了对方的进攻方向，但是却依旧阻拦不了对方的进攻。
这就是所谓的天人不合一，如果你天人合一了，那你的意识就能够完完全全彻彻底底的指挥你身体的动作，不让你的身体跟意识脱节。
也许很多人因此就认为天人合一很简单了。
其实，这是有误区的。
很简单的一个道理，普通人的身体的反应速度也就那么快，意识也就那么强，那你两者协调一致的话，比较简单，那这可以叫天人合一，但是这是比较低档次的天人合一。
而赵铁柱这类人，**的强度跟反射神经，已经达到了一种非人的程度，这样的情况下，你意识要跟**协调起来，变得十分的难，有时候**已经做出了条件反射，但是意识上还没有能够反应，所以，赵铁柱这类人就更需要锻炼意